[健康資訊] 【預防胃癌牢記五點】

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【預防胃癌牢記五點】2 j1 V# Q- s  Q. F6 o3 B
1. 多吃含維生素A、B、E及β胡蘿蔔素的食品。www1.tvboxnow.com7 P9 q- b5 u* O+ W6 f+ m
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2. 切忌暴飲暴食、進食過燙的食物。
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3. 調節好情緒，保持好心情。中醫認為，抑鬱鬱悶的心情易致氣滯血淤，形成癌腫。
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+ t. F. u; Z0 e公仔箱論壇4. 被污染的水含多種致癌的金屬離子，一定喝自來水或純淨水。
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5. 盡量不吃油炸、烘烤、燒焦的食物。
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