( k4 d: p2 N( ^. @8 X6 R/ L4 x# U; w2 o材料
% c( e0 M& K3 r7 o3 K+ s# |www1.tvboxnow.com水.....350㏄
4 S. J9 F- ?9 @2 F1 ^9 W5 b, N公仔箱論壇鮮香菇.....2朵tvb now,tvbnow,bttvb! N2 p0 e; x0 G7 w; S
油菜.....50公克
+ d" A: L- } P! H3 S! ?1 A [www1.tvboxnow.com蒜末.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C: ]4 w$ n9 U3 q9 X3 E
油麵.....300公克
! b6 t% m: `( z* a: Q8 P. `tvb now,tvbnow,bttvb牛肉片.....100公克公仔箱論壇( `4 J$ ?5 b- ~: R
紅蘿蔔片.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r+ x9 r# U) l+ b7 V. J+ U
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4 U, r, f; \- F2 e7 W% \3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料www1.tvboxnow.com7 l2 c% A0 C; j7 s, F
鹽.....1/2茶匙
5 j" C+ z" r9 U. kwww1.tvboxnow.com醬油.....1大匙
6 e, e$ @8 n+ m公仔箱論壇糖.....1/2茶匙
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2 K* H( o7 P. Y0 O0 y9 Htvb now,tvbnow,bttvb1 E/ y+ D) ~) W _" a9 i' b
醃料3 o9 s. F/ i: m# r$ o
醬油.....1大匙
; t1 x! \2 ~% p) m3 etvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2茶匙" R8 v4 s; n" B% F. }
地瓜粉.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( d. m) A- W5 X4 X) ? F: W. F) R
米酒.....1/2茶匙
9 P/ A3 d4 K9 p; {$ b' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....1/4茶匙www1.tvboxnow.com! @0 Q7 e. ~; ]: C0 |- g9 k2 \5 F8 m
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+ ~7 J$ h7 P! z: O4 l( y( |作法6 ?: m4 ^5 @3 U# U' D, `/ @/ {
1. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。
9 K3 V! R X7 X7 Z0 gwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m9 {4 k! k) K' K$ z- G
2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。
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& x! b4 k* B' S1 R6 n公仔箱論壇3. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。
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發表於 2015-12-26 04:40 AM
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