! {/ e. |7 p! U; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
& A& z6 g7 R" B' J, Z: t+ b a& `+ ftvb now,tvbnow,bttvb水.....350㏄tvb now,tvbnow,bttvb6 X/ r# X# M4 Z+ {- U( P
鮮香菇.....2朵, g2 e" u( f6 `* k; n7 J/ ~- b# P$ e& `
油菜.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb! Y Q. u! Q9 A B
蒜末.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f9 L: Z4 k( z. e) @0 M
油麵.....300公克公仔箱論壇4 I1 e$ b: Z4 Q1 K% `4 ~
牛肉片.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i* y0 G* `! F# L3 ]; s- `9 }
紅蘿蔔片.....20公克
: a1 c! O4 l% n# ]' L: \5 ttvb now,tvbnow,bttvb8 u: H- Y! d0 ?, z6 t
: J6 H) R% V! E! i公仔箱論壇調味料
: p* i% d8 s' z8 |鹽.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ H' }+ v8 S. _' H
醬油.....1大匙公仔箱論壇2 P2 h& `/ @5 b1 f5 q
糖.....1/2茶匙
7 t! d* y7 v YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y! x7 L4 ~: h# K
2 g3 |+ E5 U+ w/ x$ Y |$ q
醃料公仔箱論壇6 c9 o( g- |1 A' ^! M: v
醬油.....1大匙
~6 E) D( l6 s! b. g- b9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2茶匙www1.tvboxnow.com/ ?1 ]& d. J! T8 Z* t& ~5 h
地瓜粉.....1大匙% L! Q8 y# E( T T# I8 y" m4 F
米酒.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T) n2 n* ^5 c, D0 x- v
胡椒粉.....1/4茶匙9 g- [5 D6 C" b7 L$ N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h6 G5 v8 U5 x7 a7 W# H" b
tvb now,tvbnow,bttvb& X8 n" b5 X) P, n+ Y8 ]2 I$ n
作法www1.tvboxnow.com( K9 S9 d$ L% V' f! k0 s2 |! [: t
1. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。
* V+ C1 H i+ \* S1 o0 ?( Swww1.tvboxnow.com2 Q# G5 |+ Q% Z: t8 V6 B: N8 a
2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \6 k/ a0 }. c& Z4 @* |
5 e3 }3 V" t/ a# x0 e' R
3. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。) z' S; Z$ Z8 Y' I) E
www1.tvboxnow.com5 w1 ~ W" K1 U1 B
|
發表於 2015-12-26 04:40 AM
| 