2 E, \' m& N3 n5 w2 h4 f
J- h5 [4 L* ~& K' Mtvb now,tvbnow,bttvb& B1 l; S& v" H' U
- _& [9 f7 t! N8 S, G; K9 y, @8 u% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料7 d" l' B) T+ ?" X
蒜頭.....3粒
8 V% J" F: Z/ D( k三層肉.....350公克, L# d M) ]' R& {, N a
, _2 c; X2 ^5 k公仔箱論壇
& G9 R% F% u0 V7 etvb now,tvbnow,bttvb調味料
3 _' r* O E" p( m6 Y/ ywww1.tvboxnow.com八角.....3粒
. j0 `' D( p- rtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1大匙4 |& [( x' D7 S o1 q3 A. ~
丁香粉.....1小匙
' o8 E/ k6 Y5 s/ T% o$ T五香粉.....1小匙
$ C2 G) b h, s) d& c5 fwww1.tvboxnow.com花椒粉.....1小匙
! M- c6 B; O1 g0 j沙拉油.....1小匙
! |8 T8 L8 W3 f$ v- S5 h% l) T黑胡椒粉.....1小匙www1.tvboxnow.com H0 q. B- C8 {* N: |* B
" f. I: o2 H# Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B: ^: h* Y% x( O# n3 d* t
作法2 R m4 r! I1 H. G. K* J
1. 三層肉洗淨，用餐巾紙吸乾水份；蒜頭洗淨切碎備用。
* Y6 p4 z. w* H- q/ L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g( j1 a, E: q& Y) e# W e
2. 取大容器，將作法2的蒜頭碎和所有調味料混合拌勻，再放入作法1的三層肉，均勻沾裹上上述的材料，放入冰箱中冷藏三天，再取出用清水洗淨。
& @5 z$ K4 C* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 u+ M5 r" R* Y5 z2 hwww1.tvboxnow.com3. 取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的鹹豬肉，以小火煎至二面上色，再切片盛盤即可。公仔箱論壇* k+ k) ]* j2 r. N1 w* O
) T: ^: \% b& e N8 k+ c6 W
|
發表於 2015-12-27 04:44 AM
| 