TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W( f& p- e0 _) P! c3 I
* T& K# T$ ]' K5 K5 Dtvb now,tvbnow,bttvb' L l' e$ B) T7 J' }/ ?: M
( m& {. C8 B7 ]1 j4 k6 m# U公仔箱論壇材料
x3 D* b; ~9 F4 Z4 O" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....3粒公仔箱論壇! S/ L9 x; P2 Y, ~' V( _
三層肉.....350公克
& S8 p1 }# ]4 h: s* @; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& S8 g, t5 r% f8 K# Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# z3 X" h* C' y0 s* w
調味料
2 v" @/ ?" ^. F$ K4 D A; }; L八角.....3粒( c* T4 [' {6 F( Z
鹽.....1大匙
! S0 K- U# a, U! v& g公仔箱論壇丁香粉.....1小匙www1.tvboxnow.com- r2 r5 T) |9 T2 o$ o5 L
五香粉.....1小匙
# A5 R8 l3 c0 N( |) p( H花椒粉.....1小匙
! S/ @3 @. `4 d" qwww1.tvboxnow.com沙拉油.....1小匙3 C. a* q9 P; j; v* ] k( I+ w
黑胡椒粉.....1小匙
' O! i% s2 q6 J7 O {公仔箱論壇
?' I3 V3 G9 j/ N; K* L/ q公仔箱論壇" d: p) z6 T L+ T4 d7 X9 r, R
作法4 n0 P& M" K1 G: S! x2 r7 i
1. 三層肉洗淨，用餐巾紙吸乾水份；蒜頭洗淨切碎備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |' T+ B6 d5 e* V: o
/ b* Y9 z2 M, g% o0 e2 Q2. 取大容器，將作法2的蒜頭碎和所有調味料混合拌勻，再放入作法1的三層肉，均勻沾裹上上述的材料，放入冰箱中冷藏三天，再取出用清水洗淨。. U) z" Y% E; V3 @7 o9 D( S
tvb now,tvbnow,bttvb7 S+ P+ C" Z* N. v3 M5 e( u
3. 取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的鹹豬肉，以小火煎至二面上色，再切片盛盤即可。4 v# H! u4 S( O6 k! c7 ~ a0 H7 p0 R
tvb now,tvbnow,bttvb4 b+ o2 a2 e! G f) G. A' k
|
發表於 2015-12-27 04:44 AM
| 