材料: 熱水 11/3杯蘆薈(切粒) ½ 杯蜂蜜 2湯匙綠茶粉 1湯匙魚膠粉 2茶匙公仔箱論壇0 P9 D* M% c3 i7 X. P- l
備註: 食譜由米施洛營養護康中心叢書「營養防癌」提供
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做法: 簡介 :1) 綠茶粉以熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb7 W- r+ O$ \4 ^5 R% }
2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。
/ y3 ^# ~+ Y0 V7 X5 w2 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 加入魚膠粉拌勻,倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。5 Y9 M, b" U S5 d% J& Q. N3 g+ T; v
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綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols),它是一種抗氧化劑(Catechins),具抗氧化作用,可以保護正常細胞。 |