; w( a9 o/ ~7 d" O8 j公仔箱論壇材料公仔箱論壇% P2 [' ` n* l R/ @& m9 d
里肌肉大排骨.....2片公仔箱論壇- ]* D% O/ D4 g5 I# {8 v5 \+ n
* s- M- y' m5 X5 |; g$ _* N ]6 h
公仔箱論壇# P9 q& v" T% m6 }, S& I$ _; X
醃料
( m+ o0 v) G7 F- a4 q owww1.tvboxnow.com蔥末.....少許tvb now,tvbnow,bttvb) s0 M) G; X! l: A3 u( E
蒜末.....少許
& Y \4 l& [, U1 U0 l- o薑末.....少許
" Y( C+ R) ]/ g# d& a醬油.....1大匙公仔箱論壇$ Q; L7 s5 M/ S3 H
米酒.....2大匙
) \! y5 k0 u7 m0 p( f4 U7 |+ D0 ltvb now,tvbnow,bttvb砂糖.....1大匙
* l9 F1 b# ]8 m) C3 m1 F公仔箱論壇醬油膏.....2大匙
' @) r+ C+ N6 c0 Q) N5 Ftvb now,tvbnow,bttvb* f) d. T" ?* }
tvb now,tvbnow,bttvb# \6 [# s7 o6 R6 Y" L8 r
作法公仔箱論壇. f0 ^: I* f' r# K, i$ l
1. 排骨洗淨擦乾水分，裝入袋中拍打數下後取出，備用。
1 @7 S7 u: l8 ~5 Lwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U1 W. h; U, H- |! }. I
2. 將所有醃料放入容器中，一起攪拌均勻，放入作法1的排骨拌均後醃浸20分鐘，備用。
0 V; ]& E4 t, u# y6 c% }6 N- Swww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H( d v3 b1 r8 N' k
3. 起一鍋放入2大匙油燒熱後，將作法2的排骨煎一下撈出。www1.tvboxnow.com/ d7 P: V1 | Q& L, D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t0 p( Y$ e* ?: R' D3 a9 z) W" |' q
4. 將作法3的排骨均勻地刷上醃料醬汁後，再放入已預熱至200℃的烤箱裡烤5分鐘，即完成。2 x* ^4 a% B: M; B0 j! t
|
發表於 2015-12-28 04:43 AM
| 