7 U; X: Y7 G1 e0 y- W, \' x; G/ A8 E
材料
$ W% N4 v! |( D4 a% c% wwww1.tvboxnow.com雞蛋.....1顆
6 J$ _0 {7 D9 w: P6 a- _! X+ Kwww1.tvboxnow.com白飯.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N7 ~, w3 k/ x: M* x3 L1 G
黃豆芽拌菜.....45公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X* C0 p5 f3 _, U# g6 [$ o
芝麻拌海苔.....35公克
+ Q% C: l0 J# x5 J+ \+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣醬小黃瓜.....40公克
* J7 V! u1 W) {% q: jwww1.tvboxnow.com柳松菇拌菜.....40公克. T$ t0 B. x8 f
紅蘿蔔絲拌菜.....40公克
2 X+ _6 z( @0 @, S: O. M
2 @( I& O2 Q9 W0 b( G0 u0 ^9 f
3 s# t. X2 ] u9 ?+ Z" Q- i$ vtvb now,tvbnow,bttvb調味料
7 {' r+ v8 `. Z2 u) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑麻油.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N3 a3 Q& g. r, a
韓式辣醬.....1中匙
! r t% V4 ?/ u/ _( Mtvb now,tvbnow,bttvb
+ B" w$ F- g5 t @; n
3 w1 p2 H9 _8 }# B: j, Z, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
2 P2 [7 m6 Z& e3 e y& etvb now,tvbnow,bttvb1. 取一石鍋碗放在爐台上燒熱約10分鐘，待石鍋碗變熱後，再於石鍋碗內塗抹上一層黑麻油。
7 ?& [) ?7 J3 U' g+ \- }% i公仔箱論壇www1.tvboxnow.com: r L( x5 G2 G4 a+ H
2. 將白飯盛入作法1的石鍋碗內後，依序放入黃豆芽拌菜、芝麻拌海帶、紅蘿蔔絲拌菜、辣醬小黃瓜、柳松菇拌菜。然後再放入韓式辣醬於所有小菜的中間。
: ?& I4 q2 B$ V: ~9 Q4 t7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; s9 }' F6 }7 Z
3. 最後在作法2的材料中間處，放上一個至半生熟的煎蛋即可。
( J8 A7 g: T8 ftvb now,tvbnow,bttvb
5 z& W9 r- |+ l% `* `1 awww1.tvboxnow.com |
發表於 2015-12-30 04:38 AM
| 