[冷知識分享] 4類美白蔬菜吃掉黑色素

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& K; e- K$ H# o$ pwww1.tvboxnow.com1.冬瓜：含微量元素鋅、鎂。可以使人面色紅潤；公仔箱論壇' J9 b8 `! h) z" Z' |7 h% F0 G. V
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2.胡蘿蔔：含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裡的有害成分得以排除；$ W. c. J  Q4 ]1 m
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3.蘆筍：富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病。
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' B' u* K, c; r% W' C7 Mwww1.tvboxnow.com4.黃瓜：含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸，是傳統的養顏聖品。
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