+ r# O5 T0 t) y/ A( q8 ywww1.tvboxnow.com別以為苦瓜茶一定很苦哦，其實相反，苦瓜茶喝起來味道甘甜，在家裏用苦瓜熬水，或者直接用苦瓜幹泡茶來喝，也十分方便。* ~* z8 B& r& N& S4 `) ?: i- E
www1.tvboxnow.com# T( b9 s; y+ M$ X& k
我們在烹調苦瓜的時候，都會把苦瓜囊去掉，但其實苦瓜籽中富含共軛亞油酸，能有效防止脂肪積聚，同時提早燃燒脂肪，當我們製作苦瓜茶的時候，不妨連同苦瓜籽也一起泡著喝吧!
' }9 [; c+ Q K7 Q7 Y8 c9 }& mwww1.tvboxnow.com
1 X8 j$ ? ~+ u' }. y6 z9 f$ _4 \1 |0 @1 _
|
發表於 2016-1-4 01:04 PM
| 