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材料
8 A8 O# \# |/ r W* W1 n白飯.....120公克
& @" n1 k" _2 [! }1 \ J* u公仔箱論壇起司絲.....50公克
: ?( j3 {1 L* S, U& {5 V" S蘑菇片.....20公克
1 W' N- z' V+ \2 C3 Cwww1.tvboxnow.com袖珍菇.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb4 s+ X. P5 l9 n: C' L% k
生香菇片.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c$ Y7 p7 O2 z4 k7 ?
紅甜椒塊.....20公克
% X( i8 V9 b) Y6 y3 ?tvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒塊.....20公克
# L, U2 i; s/ S* u' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜.....10公克
/ _% u7 P! Y8 N$ H# b e7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ z5 m+ @6 Y8 M% H$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M% X3 ?8 Y& f8 F- ]+ E
調味料公仔箱論壇& ]8 T5 W) r$ D) e6 F
鹽.....1/4小匙 T1 g9 w2 E) N: U- V2 q
公仔箱論壇/ {% L4 t$ f9 |5 D7 W. G) e* |5 x
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作法
0 h. Y( Y1 {- o6 E8 v1 `www1.tvboxnow.com1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
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3 ?. T6 ^* A# r0 `) S3 e' j. awww1.tvboxnow.com2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。www1.tvboxnow.com% ~6 Z8 Z1 W. Q1 a
www1.tvboxnow.com7 k" D4 k2 ]- L" h7 W+ j% O% S. q. U, A
3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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