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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]1 U5 s+ J2 H- m3 W
白飯.....120公克
: S* B) m4 |* W5 y% x, ^0 I# h' I公仔箱論壇起司絲.....50公克
+ D! k; I5 Q" T$ W/ n4 h7 r1 O) f; n蘑菇片.....20公克
4 k+ C9 z5 `( I9 g5 c8 ` l% c& mtvb now,tvbnow,bttvb袖珍菇.....10公克www1.tvboxnow.com; Y( b1 E2 t) I' r: P
生香菇片.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb e# y/ Q+ B2 }( {; ^+ L
紅甜椒塊.....20公克
5 F" z6 @* B* ~tvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒塊.....20公克; S* T9 K1 q x, v
綠花椰菜.....10公克www1.tvboxnow.com! q2 b- y) H- Q; a! n% e
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2 g* ]- G6 F2 Q- @調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q( |, `6 r6 B
鹽.....1/4小匙. M5 J! @1 h$ i1 v* D6 j0 ~# I
2 j, I R9 r- k4 J+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w! A& Q7 m# G
作法公仔箱論壇7 r6 U- ?. Z$ [5 O. Z3 c
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。 L$ A; `: C* s$ E1 j
6 P2 z1 q$ E8 {, P% O) _/ D公仔箱論壇2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
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. ^; \; ~, ~' T u4 L* Q+ rtvb now,tvbnow,bttvb3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。公仔箱論壇* Q$ U3 V7 E- D: |5 ^
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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