$ ?$ a9 U6 x/ u- G/ Z8 g, V6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料www1.tvboxnow.com! t# q+ m; B- p: [1 {: z
白飯.....120公克( I1 T7 h% [1 f( A/ j( F! z1 e
起司絲.....50公克www1.tvboxnow.com+ F7 J$ c4 K8 @7 ^1 f
蘑菇片.....20公克
' I% r% H* `8 P o4 v- T袖珍菇.....10公克8 O+ v' u d7 |+ N1 T
生香菇片.....30公克
3 Y* C3 h9 |+ S% R. h紅甜椒塊.....20公克
! P4 K& c4 h8 D$ g% d8 |公仔箱論壇黃甜椒塊.....20公克
8 Q1 Z' _+ U8 b! O ntvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....10公克www1.tvboxnow.com h2 {; \ N$ r7 ^2 @8 q# M2 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~6 Q( Q7 j+ y% U
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o5 O. r9 P) ]' ^1 E2 d( q) v
鹽.....1/4小匙
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! Y B0 R; C2 b9 ~tvb now,tvbnow,bttvb% X* P& c1 T7 H; s$ {+ x4 n+ u
作法 ^5 {0 b" H$ H" d4 s( C- J
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
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0 _0 \. L0 T! \8 p( b$ T0 w2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
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* T! n: ?1 k! A9 X7 l; d" vwww1.tvboxnow.com3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。www1.tvboxnow.com) L! n. L \: C- C
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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