7 K: ^9 y. O$ r: k: V+ h6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V0 I! d1 E5 D$ r/ n: U
薑.....5g
& c% ~ z6 C: {" Ktvb now,tvbnow,bttvb乾香菇.....10g
) u5 f: X! O; Z* b胚芽米飯.....1/2碗www1.tvboxnow.com5 U$ a: r4 w% M
去皮雞胸肉.....30g
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調味料
$ E+ b8 N8 h7 @5 `; b鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb4 q$ B5 L* L5 k6 F* r* a \$ I# }/ Y
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/ B5 D" X* m: l' I+ m2 f2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞胸肉燙熟待涼後，剝成雞絲；乾香菇以冷水浸泡約10分鐘至軟後，撈起將水份擠乾並切絲；薑洗淨、去皮，切絲備用。
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2. 取一不沾鍋，熱鍋，倒入橄欖油燒熱，先將香菇絲、薑絲炒香，加入作法1的雞絲拌炒約3分鐘，起鍋前，加入少許鹽拌炒均勻，即可盛起，蓋在胚芽米飯上。www1.tvboxnow.com8 \/ ~( J; M+ O9 ^5 ]
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發表於 2016-1-5 04:59 AM
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