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薑.....5gtvb now,tvbnow,bttvb% p v# Y0 [1 H' G" V) ]+ Y2 @
乾香菇.....10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J- C g7 g B' r4 K& E3 S8 t
胚芽米飯.....1/2碗
, }, P5 e- [0 X6 y9 B: ?tvb now,tvbnow,bttvb去皮雞胸肉.....30g6 b7 c, Q5 e# r& z/ V* }0 G8 f
( D) r5 i8 i$ B) @) n& H5 ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 Q( z: D4 Z1 S; M! D" j3 ~
調味料公仔箱論壇, g; X6 V( r6 i5 J. D9 t
鹽.....少許www1.tvboxnow.com/ F: W/ R9 ^. D( P6 B
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作法, l6 g+ h) p: L% ~; K6 ]- q& R6 B* ]
1. 雞胸肉燙熟待涼後，剝成雞絲；乾香菇以冷水浸泡約10分鐘至軟後，撈起將水份擠乾並切絲；薑洗淨、去皮，切絲備用。: Y) t7 J8 b4 V
2 v4 Y& k" i; {. |& ~( ^. G0 {5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 取一不沾鍋，熱鍋，倒入橄欖油燒熱，先將香菇絲、薑絲炒香，加入作法1的雞絲拌炒約3分鐘，起鍋前，加入少許鹽拌炒均勻，即可盛起，蓋在胚芽米飯上。
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) B6 X$ c1 T- e+ }- J' H* r$ o" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2016-1-5 04:59 AM
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