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材料# g4 ~+ B! P# k" B8 a# X( P* |, n
水.....200cctvb now,tvbnow,bttvb. G1 ~) W0 s1 B, L
柳松菇.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O! r* r' Y$ ~, h
糙米飯.....90公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c2 z+ B) Q' ?! ?- k$ I8 r
紅蘿蔔.....15公克8 p+ ]* W6 e2 N" A: W# L
白花椰菜.....15公克
0 O& O! I- Y4 T2 X5 y$ ^ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜.....15公克
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調味料
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! K) t& m" \7 ~8 |4 @: B9 _- n水.....10cc+ N3 r( `1 h! f7 {
玉米粉.....1小匙www1.tvboxnow.com% M( o& `' D5 h, y. X
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& y2 Z% o" z9 \' k7 `+ jtvb now,tvbnow,bttvbB.www1.tvboxnow.com6 P5 b% J; t9 R, D
鹽.....1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 I6 M Q) x: x- |
味醂.....1/4小匙" l' M+ I% |9 R" Q5 m6 [
橄欖油.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L" F8 K1 i. R
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5 R3 W5 K. S+ q8 g* Q [作法tvb now,tvbnow,bttvb& p& _/ K. Y3 Q+ z9 _+ q/ f6 F
1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r# [* M9 }- _$ O- j
$ ~3 I1 V7 i. J9 Z# `% t2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。# ~/ j- a) h' Y; ]
$ U7 O" O2 C$ H3. 調味料A調製成玉米粉水備用。
) W3 O) n& w7 L4 a2 C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S& ?( ^- X8 A# n' o- e
4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a% D, C" e* x, b
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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