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材料" w; O' i, t+ w. k4 O2 W
水.....200cc公仔箱論壇6 J9 V8 N9 q5 n) N, W$ N3 }5 G
柳松菇.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w% `& K: h- G: Y. c! S
糙米飯.....90公克
+ ]0 \# a2 H: ^% k u6 y8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....15公克
5 b. J% ^( K0 `) M; O; d! `1 }www1.tvboxnow.com白花椰菜.....15公克
2 i9 _! a* _+ Y/ }( f公仔箱論壇綠花椰菜.....15公克
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& k) m+ F) Y7 S0 `4 o; Xwww1.tvboxnow.com調味料tvb now,tvbnow,bttvb7 U5 H# Y; o# ?6 X- `
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水.....10cc公仔箱論壇" V/ q0 z! ?- m2 q
玉米粉.....1小匙
1 l* H3 O# l! {/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# H* Y4 z; r& u/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. s+ V" _* A% M7 n' Z4 s. s; ]! X
B.
0 w6 H$ C2 m' ^tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2小匙
* S; d: A6 b- `- M5 t b) q公仔箱論壇味醂.....1/4小匙+ G# O D0 K% f; V% k: i
橄欖油.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O( z6 b& _5 M
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) w' l( w- |+ K5 V7 M; X* Nwww1.tvboxnow.com作法tvb now,tvbnow,bttvb% C* }# X3 |' ~+ x# @4 K1 |& u- H$ P
1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。
8 [ C; p* }6 }; @! Q, J' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 A/ q# R0 Q: t0 T9 |/ u2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。
9 a+ }* o7 I2 M8 @3 c0 p+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com3 D4 `0 n& n( O" `
3. 調味料A調製成玉米粉水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O+ J7 m, o0 ^ X8 Y5 L3 I2 t
' q' x$ e* B% x3 g# u& w# p; btvb now,tvbnow,bttvb4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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