0 P7 b) X. y9 p4 [1 W5 p0 o* P0 O
材料
( c5 `3 h) ]1 s( e% X5 c4 h公仔箱論壇鮮香菇.....朵
! z- G0 Z7 w" m0 N' G. gtvb now,tvbnow,bttvb蒜片.....5公克+ e* k& c: m$ O# Y$ K/ G9 |
辣椒片.....5公克
N6 l& j1 @, h+ n( U+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜段.....40公克
; ^8 S; p5 j; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜.....400公克! k7 T3 e% d/ B# B
紅蘿蔔片.....20公克
7 K& R1 n ]% T0 z4 uwww1.tvboxnow.com- E1 W$ c0 R6 V4 A9 ^
9 `3 @: \* Q; V0 m8 V x) F公仔箱論壇調味料
v& g$ C6 D2 D! h7 ~6 H鹽.....少許
) s H& P f( a公仔箱論壇米酒.....少許
9 ~$ N- Y. o' d' J' \www1.tvboxnow.com炸醬.....1大匙公仔箱論壇" M3 \. Q' @2 G+ s) i1 b6 w; l$ E: Z
雞粉.....1/4小匙公仔箱論壇' h' S$ u, d( V+ M; h X
7 I+ z4 [9 T% t* _: s% Atvb now,tvbnow,bttvb! d' k" Z5 D4 q% h
作法
6 K8 H' n! e) Y Z/ p# I& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將高麗菜片、紅蘿蔔片放入滾水中汆燙約1分鐘，再放入芹菜段略燙一下，立刻撈起瀝乾，備用。. U J$ j" n) a- n: i
tvb now,tvbnow,bttvb5 q3 |$ H y: }" V8 ?& r
2. 熱鍋，加入1大匙沙拉油，爆香蒜片、辣椒片、鮮香菇片，再加入炸醬炒香，續加入作法1的材料與其餘調味料，拌炒均勻至入味即可。
' u$ Z! k' d: O* }9 R公仔箱論壇
! u/ ~1 m4 X1 r# O; }tvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com$ ?/ E* D `( p/ ^1 K
|
發表於 2016-1-7 05:12 AM
| 