. U. W% S+ z0 ]: t5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料5 y& @# I, a5 v# _8 U) D4 q8 j7 v
鮮香菇.....朵
k: q" u! Q& e6 p- Z蒜片.....5公克3 I: j4 @8 \$ S4 a7 R W' E& C
辣椒片.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb" F! w) P2 O0 b; C) O6 p% B
芹菜段.....40公克
; M. b. U9 L6 n7 f3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜.....400公克% I/ m1 R: I O$ e$ m8 u; ]; O i
紅蘿蔔片.....20公克www1.tvboxnow.com9 Q* v8 c$ L5 A3 M
) W0 w- @- E; u$ [+ o0 r. swww1.tvboxnow.com
4 |- X0 U6 H1 j4 @調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \$ T' m, g% D7 s) e3 V1 P4 Y
鹽.....少許
" l8 v' E$ g' ]( A' Swww1.tvboxnow.com米酒.....少許
# x, r, U8 m m+ g4 [www1.tvboxnow.com炸醬.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( Z( K/ o$ {3 k+ d, L8 W- R
雞粉.....1/4小匙
5 @2 q- W" U/ g6 ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 H- o( j L4 a1 R3 J) y' a
! u* X; [" a- t* i4 P作法
1 ?: T3 G- `& ?5 T' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將高麗菜片、紅蘿蔔片放入滾水中汆燙約1分鐘，再放入芹菜段略燙一下，立刻撈起瀝乾，備用。
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' [1 Q/ l6 k; ]" i# a公仔箱論壇2. 熱鍋，加入1大匙沙拉油，爆香蒜片、辣椒片、鮮香菇片，再加入炸醬炒香，續加入作法1的材料與其餘調味料，拌炒均勻至入味即可。公仔箱論壇: }/ ^: R+ r$ S
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3 _2 W+ W8 c& v- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-1-7 05:12 AM
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