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[生活小百科] 【讓男人越吃越年輕的七種食物】

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1.奶製品。酸奶中的益生菌更有助於保持體內菌群平衡。
3 A- m  n# e+ O0 p4 a: v公仔箱論壇2.雞蛋。提供高質量的蛋白質,減輕體重。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^+ R! b8 i8 ?# n+ @, U5 g8 e
3.堅果。有益心臟且抗老化。8 U3 k6 J3 r2 m% o
4.獼猴桃。含有高密度的營養素。
0 j  w, J6 B% Z/ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.豆類。有效降低膽固醇。+ [+ q; y4 {: [" I3 Q. x( t
6.西蘭花。含有維生素A、C及維生素K。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `  {: b, N  p# l0 Z1 X
7.水果干。糖分低,不易發胖。* S& G) g7 R% _! s, h
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