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班蘭葉.....4塊
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烏頭魚.....1條（約475克）公仔箱論壇$ e2 }; c, g1 ^0 H
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. z, K) C/ ?5 f* e6 k' U3 i3 b1. 魚剖淨抹乾。8 h7 @6 T& f, [
2 S. v" C, ~3 T% }公仔箱論壇2. 班蘭葉洗淨抹乾後，環繞魚身包好，置於碟中。
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- z' P( Q& Z" Q S. h/ y, X; Uwww1.tvboxnow.com3. 以大火隔水蒸10分鐘。) o1 x) T! h3 Q$ k" _( ]
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4. 將汁水倒去，剪開班蘭葉。www1.tvboxnow.com1 P( B: W8 A! a- d4 V
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5. 放上蔥絲，淋上滾油及適量醬油即成。5 v- e2 N& z, D' J4 Z9 k! F% _& J$ c
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發表於 2016-1-11 05:19 AM
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