8 u4 U9 O+ R# Z0 ]0 e公仔箱論壇材料
% @& y" d9 `" n2 Y* {$ C! ?% f班蘭葉.....4塊
# t/ F4 E; r" W \; M青蔥(切絲).....2條www1.tvboxnow.com; c/ Z9 ~4 ]1 c' e* m2 J
烏頭魚.....1條（約475克）5 l; ~4 l8 I/ S/ S4 n
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做法
$ n- s9 Q8 H9 X) e- H7 {3 w8 q1. 魚剖淨抹乾。
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) I5 {" b- I* g- x! E1 c- J$ N2. 班蘭葉洗淨抹乾後，環繞魚身包好，置於碟中。* B; U0 E: Y8 c$ }5 x- `
: C4 U( h; A) @( P7 f5 hwww1.tvboxnow.com3. 以大火隔水蒸10分鐘。公仔箱論壇! s, ?. x+ h" i6 S
/ ?: o- g' f) }3 j) f/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將汁水倒去，剪開班蘭葉。
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5. 放上蔥絲，淋上滾油及適量醬油即成。
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發表於 2016-1-11 05:19 AM
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