材料：4人分量www1.tvboxnow.com! l O' R! h) S% o" p4 [5 H
1）大口魚乾3隻
/ U1 Z$ s8 ?# a$ V/ t( g' x0 Z強肺，治咳，滋陰公仔箱論壇8 }9 K* K( p/ `
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
+ _% i( E; f+ B+ |) A ]
! f+ ^- r3 f$ |1 [; p3 a/ W2）眉豆2両www1.tvboxnow.com( M5 ]+ U' h( O$ O
健脾祛濕* r5 m& q) [ [) d2 r/ {
公仔箱論壇+ y( n+ v) d7 {
3）節瓜3個
. W- [) ?, [5 l' `: v+ n1 [www1.tvboxnow.com生津、止渴、健脾5 i3 e3 _2 p- h
& P! R8 U! W9 ]" {% |& a公仔箱論壇4）雞腳8隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T# g, C7 z4 O/ y% c9 g7 z
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
9 j* H; H) L- F4 O4 ]3 g7 J公仔箱論壇
" i% l6 P! q( D' V! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）豬一斤
3 |4 Q m3 k3 ~1 _3 m# R1 ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O2 i: t' Q5 I/ f/ [' d
6）薑4片
9 x8 N9 Z# ^7 B2 k公仔箱論壇驅寒、辟腥www1.tvboxnow.com" M# h* E6 P1 C2 S
+ T% _, I+ o3 T$ G# n8 u2 N* ^
Steps4 Z8 }9 E3 o4 v
1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
v+ v4 W- X3 H& `* s, [7 }" i. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P# d& z0 ?5 p% K( y/ T
2.眉豆用清水浸約20分鐘tvb now,tvbnow,bttvb; e( L" Z+ Z! h, @' F1 n2 D# u
. H; P9 I7 K0 w- e3.薑用刀背拍扁
1 E5 _2 ^0 m- x( n& I' x( W. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* T* s) j% Q" b3 e& m: zwww1.tvboxnow.com4.節瓜用刀刮去外皮，切件
5 p; U7 z L Ztvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com8 `8 z, k" V0 F5 |1 A
5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
3 q( ~8 p/ w1 c. |+ {9 [tvb now,tvbnow,bttvb
9 z" D, |5 j8 t: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成公仔箱論壇) h& `7 r+ {7 J: v
" r$ I$ \6 e# y4 _0 X注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
| 