材料：4人分量
$ c. f, D( k9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）大口魚乾3隻
) A, ]8 K$ M* ^2 o+ L8 l/ N& C強肺，治咳，滋陰www1.tvboxnow.com* ^8 c+ r, R7 H
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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2）眉豆2両tvb now,tvbnow,bttvb6 G3 W- G' f( J9 w" U0 F$ U
健脾祛濕
; J8 o; K! F. }! `, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, b1 z& d( U: L8 ?. P3）節瓜3個
' z+ N& T) z' y. ^- u生津、止渴、健脾2 s% m9 N% t+ I, T1 R q5 E0 }
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4）雞腳8隻www1.tvboxnow.com5 n( i* l# a# i9 [8 V- o3 O* z* \
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚8 c% X3 {2 I( c/ ]5 r
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5）豬一斤
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0 \1 M3 E: N8 P* Q- H公仔箱論壇6）薑4片公仔箱論壇7 d: K5 y; d: }, Y$ E
驅寒、辟腥公仔箱論壇& Y8 E+ p- z1 a/ f# h) q" ~1 [
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Steps
2 Q9 g J" j, Q" N( }公仔箱論壇1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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( E) }' E& C% ]& E% ~. F& l( O2.眉豆用清水浸約20分鐘
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3.薑用刀背拍扁
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6 t+ S" g4 ~: |) a# }4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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/ Z# [% b. ^$ y1 q; M. O) xwww1.tvboxnow.com5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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$ _' z* w! g9 l1 W6 ?3 h% q6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成www1.tvboxnow.com; a v6 T. N3 H) O& ~6 \; V
' N: D; D6 _& q& w5 b. i' S" Y注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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