材料：4人分量www1.tvboxnow.com. g0 t% ] K/ I# ]' F5 H
1）大口魚乾3隻
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保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病公仔箱論壇 U' @0 K6 n# ~9 d
$ @% w* ]5 ^+ q# @2 q& [( D9 ` F2）眉豆2両
6 j5 N* W2 @& z' v% f* \9 H( p公仔箱論壇健脾祛濕
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3）節瓜3個
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. P: T4 ~" ^& c! j* O, v& gtvb now,tvbnow,bttvb4）雞腳8隻, y3 X( U& Q& h1 |$ n4 `) c
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚tvb now,tvbnow,bttvb: w; u# F* Q( P- ^( @
; P2 D& n* ~. O' y$ M# u! U9 U公仔箱論壇5）豬一斤
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7 Q$ ]% @3 {- J+ Etvb now,tvbnow,bttvb6）薑4片
7 v! B# e B* S/ O. u( H1 B公仔箱論壇驅寒、辟腥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [( R0 N$ q, n6 u
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Steps
( h. K: q8 \* z, u9 Stvb now,tvbnow,bttvb1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）1 g) |- a2 B, m6 m
) O e2 f$ z( C$ Rwww1.tvboxnow.com2.眉豆用清水浸約20分鐘
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3 ]/ w5 k& g: P6 Y公仔箱論壇3.薑用刀背拍扁公仔箱論壇- i$ O8 [7 B+ g$ Z- h$ Y% y% X. @
; F" |$ A3 c+ G$ | B0 R/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.節瓜用刀刮去外皮，切件4 l# X; P( M" n$ }) `! e
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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, V: W9 e0 ~: c/ z% I+ {" Twww1.tvboxnow.com注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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