材料：4人分量www1.tvboxnow.com/ y B, [5 h% ]; y# i3 E
1）大口魚乾3隻
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2）眉豆2両
8 S6 ~; z2 \1 J7 k8 q( z公仔箱論壇健脾祛濕
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$ D) K. _1 U* }7 c l% s3）節瓜3個
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8 J+ q+ b" d5 t$ ]; g4）雞腳8隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q( J( R7 ? Q$ A% n( S ~0 C% G3 b9 n
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚公仔箱論壇- m- M' I( N: G1 e( \
1 n# n' w* [& q+ e) Z5）豬一斤
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& z$ h0 ]: I* G: f1 T+ U& A$ b6 O# F+ C, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6）薑4片" p% \; Q# c( f6 d0 Y, P1 c
驅寒、辟腥
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: B; S7 a2 r7 I5 Z7 [. L+ g1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）tvb now,tvbnow,bttvb, i& h) y& h3 N; u! \( i. F* B( G _" e
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2.眉豆用清水浸約20分鐘tvb now,tvbnow,bttvb9 S5 o( ~6 C1 s7 K2 \- H! Y4 V. H
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3.薑用刀背拍扁
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7 R! X) O6 C- F3 C公仔箱論壇4.節瓜用刀刮去外皮，切件公仔箱論壇 C7 }7 e5 e, ~- r C
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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' J% P: f4 ^! C6 n7 {# O7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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7 t% J, P% E. A8 c6 ?2 ^. }tvb now,tvbnow,bttvb注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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