材料：4人分量% N3 f; K2 j" T+ S" a* k. b
1）大口魚乾3隻tvb now,tvbnow,bttvb6 f3 j2 Y8 Q" M# \" T4 K% M f, \
強肺，治咳，滋陰公仔箱論壇/ x/ ~1 U o3 y9 o# y) }
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病. s P8 G+ X4 p5 n# k5 C1 C
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2）眉豆2両: Z! N9 u; p- C) O. |" Y5 |
健脾祛濕
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3）節瓜3個公仔箱論壇: A, I0 ?) r/ f3 H
生津、止渴、健脾
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4）雞腳8隻
" T7 h3 L& Q; c% X/ b3 v& a6 @含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚# P0 ~8 Y n8 D& ?+ c$ J$ a7 H" Y
' Z$ F+ ?9 q) z5）豬一斤 h# E+ ?- \& Z4 V; @! E9 B
% O' c: L3 Z% I# Q; x7 T5 Rwww1.tvboxnow.com6）薑4片
3 ~! d3 ?4 I7 X( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。驅寒、辟腥tvb now,tvbnow,bttvb* ?$ J: p8 N! S6 f# |, d: Q
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Steps
0 F \3 v# s ~# p' ?www1.tvboxnow.com1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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0 \+ [. X% O. [7 i公仔箱論壇2.眉豆用清水浸約20分鐘公仔箱論壇% C! d6 g, p# m3 V, \0 l
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3.薑用刀背拍扁$ _2 L9 j% G# T- `$ v
6 r" L1 I3 J7 m* o2 X0 Dwww1.tvboxnow.com4.節瓜用刀刮去外皮，切件
8 [5 d3 } e) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: M8 {$ X# M, W; ]& Y- ktvb now,tvbnow,bttvb5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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9 Y# Z/ v" R5 e. _& T公仔箱論壇6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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& q% S+ `& @7 }6 [% v$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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