材料：4人分量
7 p+ r8 t8 G7 \7 W1）大口魚乾3隻* q. [6 x3 c/ _4 M3 R# ?
強肺，治咳，滋陰
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+ J# x. O# D7 l, U) d: I公仔箱論壇2）眉豆2両tvb now,tvbnow,bttvb; j. N/ G# v$ d% i5 F
健脾祛濕公仔箱論壇 C6 e$ I: H* t | u
! \7 L/ g2 N! m% Q* R; J8 K3）節瓜3個www1.tvboxnow.com! c8 v; r5 i7 ~/ f2 y1 q
生津、止渴、健脾4 B; B+ Z$ P# J# m2 q1 g& Y
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公仔箱論壇3 d( }7 O7 C8 i9 M a9 o: f
5）豬一斤公仔箱論壇+ _1 N+ D5 @$ N1 x9 P2 \, P
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6）薑4片
& B- T2 ?2 [) u6 K/ ~驅寒、辟腥
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! b5 Z1 e. D5 X2 W# b: s D' utvb now,tvbnow,bttvbStepstvb now,tvbnow,bttvb# S: \1 ~$ C$ k% P/ p- `, k
1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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. r0 l+ P! t1 B. |2.眉豆用清水浸約20分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k4 S8 @* E; D$ G7 M9 F) g
a U, G2 U W/ Z+ |公仔箱論壇3.薑用刀背拍扁公仔箱論壇# ]! _2 M) i. V/ O1 [) s/ q
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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6 V" x; r `7 S5 X c- x' Mtvb now,tvbnow,bttvb6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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) p6 k: X9 J) d. S6 \* utvb now,tvbnow,bttvb注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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