材料：4人分量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g3 r9 h# \" H( I8 L
1）大口魚乾3隻
- Q: R0 h1 d+ v5 {$ `強肺，治咳，滋陰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n5 r+ O; s/ }* P6 Y* ?
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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z A L( V) q公仔箱論壇2）眉豆2両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @* j: g" r2 r R
健脾祛濕# E1 O+ y" _; n8 s8 u/ g3 D( K
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3）節瓜3個
/ n6 T. ^1 v# |9 ^' g公仔箱論壇生津、止渴、健脾
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: Y6 c3 J+ J, O/ D0 N: r公仔箱論壇4）雞腳8隻
$ Q) t5 V$ r3 N* V/ V0 G$ S: n" i公仔箱論壇含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y& p+ M1 }7 `4 b
- q3 v/ u3 x, r: v! {$ {tvb now,tvbnow,bttvb5）豬一斤
8 M. C( c& a5 f j5 m2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A3 u. x6 x/ K3 n
6）薑4片公仔箱論壇- R. I$ y: w$ W
驅寒、辟腥
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1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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2.眉豆用清水浸約20分鐘www1.tvboxnow.com* g, I6 ~8 {! ?' N$ g: j; D) X
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3.薑用刀背拍扁- ^2 i) u# J7 j7 `6 p- n5 n( ^
3 V# ^ a; ~$ W* D' [4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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