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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y4 q- h: G k, F
雞蛋.....2個
: G6 F' f3 L4 c& r; b白飯.....1碗公仔箱論壇( I/ h, ?+ ~3 Q
橄欖油.....2大匙
2 r& E; r4 A* y& k5 m0 V1 F公仔箱論壇起司絲.....00公克
! m z/ {+ p* K* S: s洋蔥丁.....30公克
' a% h$ l4 ?( m9 M& btvb now,tvbnow,bttvb雞肉丁.....50公克公仔箱論壇$ d) d C7 p- y3 a% Z! ~" R% r+ |
蕃茄紅醬.....2大匙
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作法www1.tvboxnow.com' D9 K4 N) F: `1 |
1. 取一平底鍋，放入1大匙橄欖油燒熱後，加入洋蔥丁以小火炒至軟後，放入雞肉丁炒熟，再加入白飯及1大匙的蕃茄紅醬全部一起拌炒均勻起鍋。# r$ e ^( z2 A, t- |% v, j
( j& Q/ G, ^" [; g0 H: y2. 將作法1的炒飯倒入模型裝飯後，再倒扣在烤盤中備用。5 c# A# Y M2 e, @* t, g, p
' o, l; ^$ R# N$ T5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 原鍋，放入1大匙橄欖油燒熱後，將打散的蛋液倒入鍋中，以小火煎至蛋皮約六分熟後，取出鋪在作法2的炒飯上。) ~. b0 k6 ^; N: J/ P: u; W/ _
5 Q2 G" M: X6 F- ]& J: q. x) q Gwww1.tvboxnow.com4. 將1大匙蕃茄紅醬淋在作法3的蛋皮上，再鋪上一層起司絲，即為半成品的焗烤紅醬蛋包飯。
+ e! A+ T6 D5 y2 r* jwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A, N- S" Z, b9 G
5. 預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤紅醬蛋包飯放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。
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發表於 2016-1-14 04:53 AM
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