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蔥.....2支tvb now,tvbnow,bttvb/ p$ _, {% F0 P: {4 N
薑.....5片tvb now,tvbnow,bttvb4 N1 k# F7 b k: |! b U
雞腿.....4隻
& N8 D2 m. E, l$ O; U+ a$ p0 H公仔箱論壇香油.....15㏄www1.tvboxnow.com1 M; S% x- y: T; d0 d
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0 F) q( e) b7 @' C uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^: w1 p+ O- j2 H F w
紅糟.....15g公仔箱論壇! w+ h# U, |# b2 G# U$ b( R
蠔油.....15g
# a) N/ p3 l- htvb now,tvbnow,bttvb醬油.....30㏄
s+ `+ | @" f, e, ]: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....30㏄
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9 B$ }1 s0 y" m& zwww1.tvboxnow.com水果醋.....30㏄
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, p* p- r" ?7 Vwww1.tvboxnow.com作法
2 K6 k8 c0 E5 Y8 B( _/ Z微波爐作法：
8 i' T6 f3 r5 y公仔箱論壇1. 蔥洗淨切段；薑片洗淨、雞腿洗淨，用牙籤在表面戳洞，放入碗中，加入蔥段、薑片、醃料拌勻，醃1小時備用。公仔箱論壇: D b# }" m3 G
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2. 在微波專用烤盤上刷油，排入醃好的雞腿，加入香油，以強微波加熱8分鐘取出，再刷上醃料的汁，以強微波加熱5分鐘。
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3. 將作法2的雞腿翻面後，再刷一次醃料的汁，以強微波加熱4分鐘，排入盤中即可。
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發表於 2016-1-14 04:53 AM
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