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[中式食譜] 蕃茄咕咾肉

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材料3 q! N; d# d- n
蒜頭.....2粒
- U7 |8 B" ], VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥.....1支
( t  q& p/ u" ?$ L- Ctvb now,tvbnow,bttvb大蕃茄.....2顆
0 W; Q' o( ]0 w, T) U0 F. Y豬肋排.....200公克
0 _( q0 C4 F  i, a% O新鮮九層塔.....2支公仔箱論壇$ W% n2 x7 D0 F1 r3 g( I
鳳梨罐頭.....50公克8 J  s  y( \, g# c  |7 [

! ]7 d1 G( z$ O0 g- dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  g% ?  ?% Q$ f5 I2 v公仔箱論壇沾料:
$ E: f" e  }5 |  S地瓜粉.....50公克公仔箱論壇' m' @% M5 c  m" @
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調味料公仔箱論壇- P6 `# W1 a+ n4 j
鹽.....1小匙公仔箱論壇2 l0 Y# }7 ?3 N. t0 i0 X5 v6 Q
蕃茄醬...2大匙
& D4 z' {! @7 h! Q: R7 U2 {黑胡椒粒.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 I6 `+ e. d" I& }( z
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* ?  J* u8 ]1 q, J8 }( ~- t9 Htvb now,tvbnow,bttvb醃料) j6 i; z0 Q$ @) b1 i: x2 f  x
醬油.....1大匙
7 R+ O% G5 K& P) K9 H% k0 L9 j蒜頭碎.....2粒0 `3 {) P  G" W& i# [5 ], E
太白粉.....1小匙8 q9 h1 T$ H- I$ t+ O2 Q, h" O
白胡椒粉.....1小匙
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作法
* N; R% J! X6 Z8 g9 X" nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將豬肋排洗淨,切小塊,放入醃料中醃約20分鐘,再沾上薄薄的地瓜粉,並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤,撈起瀝油備用。
. W) p& [5 H, S& p; KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ \( H# {2 e  Z; l9 P公仔箱論壇2. 青蔥洗淨切段;大蕃茄洗淨切小丁;蒜頭洗淨切片;鳳梨切塊狀備用。www1.tvboxnow.com& f! l' y6 [3 H4 X( U

( }+ P  W( ]" e9 j) s公仔箱論壇3. 將九層塔葉洗淨備用。www1.tvboxnow.com) R& m1 _9 x9 t# ~2 R$ [
公仔箱論壇' W7 u/ K" `' }, ]
4. 起一個炒鍋,加入作法2的所有材料先爆香,再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮,最後再加入九層塔葉略拌炒即可
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