+ m- g9 e% Z) M) P- ^材料- ~' _) Q+ Q# R. z3 }& m9 r8 a
蛋.....3隻$ x/ Q! |' q- u+ |# M, E
油條.....半條www1.tvboxnow.com8 f9 E- `7 q: t' P ?2 o
水.....150毫升
2 E7 T. q i4 b* f* W& Q- [" Xwww1.tvboxnow.com鮮魚肉.....120-150克
% `- M0 J9 z1 N; q3 z. y2 k8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免治半肥瘦豬肉.....50克
/ K7 ], b$ ]7 c7 g- \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e7 }! X. H2 c, x
調味料
5 Y% s1 m8 K( ~ O' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(魚用):
* b! ~( u! l. E+ f* B3 l. S& v公仔箱論壇鹽.....1/4茶匙
7 V/ h; V' B! s% C6 ^) ewww1.tvboxnow.com生粉.....1茶匙公仔箱論壇 B8 V: l/ T, s+ i) K# T
胡椒粉.....少許公仔箱論壇( R& I% T( Q; b5 ^9 t1 m
' u# s3 O5 w. P' S* U: kwww1.tvboxnow.com
1 I$ H, A" C1 W3 s% @tvb now,tvbnow,bttvb(蛋用):
1 f5 |9 |$ L: A$ k' U; Xtvb now,tvbnow,bttvb油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& r& X/ ^5 o! x$ A2 ]# }
麻油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l) K J4 F( F, V
鹽.....1/2茶匙
" z& [- W2 ~' ~2 Q; t* w: G& R
8 y) Z' v' w Q
) v) O& g ?3 `( `& O2 S& ~5 T* Z0 l& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇 c8 \. ]2 ~$ Q% }) N2 W0 F4 Y# i
1. 油條切片。
6 a6 S, |6 v/ g& s( Dtvb now,tvbnow,bttvb
0 |+ b9 O6 N- o+ e. [! T$ a, z2. 魚肉切片，調味後醃一會。
$ \1 I0 k6 _7 A: I: O+ M* @7 b公仔箱論壇
T. }. Q5 k2 @4 o" G4 P7 X0 W I1 m, d ^公仔箱論壇3. 蛋與水拌勻後調味。
% a) P* l" E8 Z1 k% r2 K* y* B, r* `5 ttvb now,tvbnow,bttvb
( S1 a$ d/ Z2 d5 w, |3 _tvb now,tvbnow,bttvb4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。
% j; N$ Y' G/ E- \+ H$ X
: r6 w- ]$ Y9 |$ s( R5 I% U5 L5 S, Ftvb now,tvbnow,bttvb5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。
8 C" h6 p) Q, j- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-1-17 05:32 AM
| 