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材料
: o/ \1 s4 Q0 O# z( r( k蛋.....3隻tvb now,tvbnow,bttvb" }1 j4 i a6 C% `2 y5 }5 J
油條.....半條
* X8 g7 i' \0 y: X9 i7 a) a公仔箱論壇水.....150毫升
! T/ x8 z4 E1 C+ g7 T鮮魚肉.....120-150克tvb now,tvbnow,bttvb w( T1 t' p& K3 b+ Q% K4 z" x" W
免治半肥瘦豬肉.....50克, R: ?9 t$ `" F* x
; ?4 q& x8 u( t1 |tvb now,tvbnow,bttvb調味料
7 R5 l+ n/ k: R7 @/ t! f$ ftvb now,tvbnow,bttvb(魚用):
: K3 M. I% a- ~# k. Y鹽.....1/4茶匙公仔箱論壇; a4 \- G" k5 J0 e. G
生粉.....1茶匙
; O4 q: d) g' l胡椒粉.....少許
5 Q' L3 {/ {& b7 T1 D' Z7 Dwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇2 k% U) ^" W- Z- h
+ e* W3 y; U ?) `2 j; e( ^' A! ~8 Pwww1.tvboxnow.com(蛋用):
! o8 X" [8 s/ C( g% ttvb now,tvbnow,bttvb油.....1茶匙3 ]" _. O- Q* z* Q
麻油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x2 N) D& a9 h5 b2 L& x
鹽.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q* m0 y! ?$ t$ R( R
( D; E a5 G/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V7 U6 c7 _0 C0 `# t6 v
做法
% h- N6 d) \7 U. s% d9 l1. 油條切片。
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2. 魚肉切片，調味後醃一會。
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3. 蛋與水拌勻後調味。www1.tvboxnow.com9 Y9 p3 X2 k; K/ t! }0 R* F) @6 V
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4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。公仔箱論壇( o9 U6 B: q$ p6 s6 ]
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5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。www1.tvboxnow.com/ g( j' c' c; |' |/ t
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發表於 2016-1-17 05:32 AM
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