返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 砵仔蛋焗魚片

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z0 Z2 M7 @% M
材料公仔箱論壇5 j2 t. f# G2 ]; ^' i
蛋.....3隻
, h: @+ ]9 h+ zwww1.tvboxnow.com油條.....半條www1.tvboxnow.com  {2 t, g: b/ ~* O  e+ c8 U
水.....150毫升www1.tvboxnow.com$ O. Y: x6 R- A
鮮魚肉.....120-150克公仔箱論壇. l) |, G0 o, E& a% z8 x
免治半肥瘦豬肉.....50克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m( N( @9 H3 n( o" a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `7 v6 g' X" B, \! Q
調味料公仔箱論壇% i, q8 y1 ]% F/ w% R1 ]4 l( ]
(魚用):TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _8 L! i* \3 F  V- p
鹽.....1/4茶匙
+ Z5 `5 @& s6 O9 b& b" w9 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F; w" a  p) W0 n& @* @
胡椒粉.....少許
; K+ @+ a- H; ^7 Z+ Z: h/ dwww1.tvboxnow.com1 ^2 ?- x( Z' Y4 v
+ y# C6 j. G: g4 B
(蛋用):
, }# K: I  ^' Q6 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油.....1茶匙
0 g/ l; t3 L( s3 @* {% cwww1.tvboxnow.com麻油.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F$ e2 O4 m. I0 t" v$ y5 F- b
鹽.....1/2茶匙
7 s0 h* Y" j$ v0 _/ w% X3 B7 m6 b" a$ N
% N& B' b7 K: v4 O- T! z6 o  D4 Y
/ F% s- U7 s% g  j+ z1 jtvb now,tvbnow,bttvb做法www1.tvboxnow.com- l5 J/ H6 A$ T$ ?; |! [. p
1. 油條切片。
5 N# V' {: o4 J6 [3 l6 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F( v1 y4 _/ @7 g: r3 M- K
2. 魚肉切片,調味後醃一會。
1 B2 ~/ @  o" E
: T9 }9 j+ U6 o/ P# p$ }: G/ X公仔箱論壇3. 蛋與水拌勻後調味。
' K: V0 t# G4 U7 {- a+ N公仔箱論壇公仔箱論壇4 {9 K; {! y: x8 V- O" X3 F
4. 砵仔掃油,加入魚片及豬肉,注入蛋汁,排上油條片。
  q' q: c/ C1 J2 l+ T2 y8 u4 I1 z* [公仔箱論壇公仔箱論壇7 N# }9 |) x9 D2 y9 p' n: F
5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度,焗約45分鐘至金黃,趁熱享用。
" }6 r, D* s3 V1 w; O8 n: a
返回列表