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食材
$ r/ `7 W- o' w$ P+ z' ^1 |. t- utvb now,tvbnow,bttvb白飯.....2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {3 |; m: g- G" ^& B5 a
雞蛋.....2個
: B+ h6 T& y7 f+ _& t n( w: ftvb now,tvbnow,bttvb粟米.....80克公仔箱論壇% n4 y% U" M7 Y8 A/ R! X
麵包粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y- [5 a0 k- |/ R
蕃茄醬.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 w8 @- M! `, s( u) L+ B- [3 A$ P
豬絞肉.....100克
/ @- \" t* S/ H* h# A; Y( `中筋麵粉.....適量 V4 P% ]. ]6 a1 I& r2 ^/ g
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u3 f& c" n3 s8 J) R0 ^www1.tvboxnow.com做法公仔箱論壇) S0 E; a1 Y2 ]
1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）8 a+ ]1 S8 ?4 n v+ ]" ~
( T( f* g- B% r. X公仔箱論壇2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻
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3. 拿起一小份飯，搓圓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h% X+ J. u7 G& S- G' H
# F* T* j& S u cwww1.tvboxnow.com4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉tvb now,tvbnow,bttvb. `& X. ]/ W+ X: g
. J5 I+ x' I; j6 S7 a0 U: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！公仔箱論壇9 @7 K0 f, W8 ?! k
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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