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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \, G! n* y- P1 C B4 F0 q7 g
白飯.....2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }; b) Y7 l' _
雞蛋.....2個
; d& G2 h9 H7 T3 z: Y粟米.....80克公仔箱論壇# ?4 W$ N Y" E2 @4 O# {. i7 ~
麵包粉.....適量
# M: W2 s# [- H3 ]3 y0 E) n- C! b蕃茄醬.....3大匙
& y+ T& `7 b0 A: a. `$ f8 _+ F& h公仔箱論壇豬絞肉.....100克
6 }$ ?( P# K) `8 N% P0 atvb now,tvbnow,bttvb中筋麵粉.....適量
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做法
$ u4 k5 Q! A. X1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）tvb now,tvbnow,bttvb' r* F5 F. r# Q" H$ a
$ z4 H! y/ V2 j$ c公仔箱論壇2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |9 G* v; W' F* k( W+ e; G
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3. 拿起一小份飯，搓圓
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1 F a% B: \( q0 Twww1.tvboxnow.com4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉公仔箱論壇9 ~; u3 z& h" i2 i2 ]2 b- C; |
4 G! D. E6 H3 R2 K: v0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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