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食材tvb now,tvbnow,bttvb1 |2 V; j- F2 l' I5 L
白飯.....2碗
$ \3 g. Z) p+ Y; B& etvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....2個www1.tvboxnow.com$ h# p3 t2 r5 W8 K$ g
粟米.....80克
. ]/ r3 s7 O6 d: A5 ~" v公仔箱論壇麵包粉.....適量
, i/ b$ |/ J" V; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬.....3大匙www1.tvboxnow.com* P7 }' s! ] T" g
豬絞肉.....100克www1.tvboxnow.com% h, l# d+ g* N
中筋麵粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb+ X, m4 o1 ]" g+ v( Y$ |/ [ N
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6 D; E( x, S* f3 ]4 N* C& H5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
8 F( ?% f# ^' o2 q+ k9 @www1.tvboxnow.com1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）
/ u: _9 M" y( b z5 [" T& G8 ^; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ]$ d$ k+ W N3 O5 Z9 R2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻
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0 y$ t" A" [1 F( [( |) M3. 拿起一小份飯，搓圓tvb now,tvbnow,bttvb! V+ _2 \0 n0 A+ |6 _! ?) t
8 W# R2 {) s& V) R( k6 Y9 n4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉) w+ I4 Z7 ~& F& k3 Z, c
* C$ q. O C7 X5 W9 Gwww1.tvboxnow.com5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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