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1. 免疫功能下降：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o# \, V2 ~2 J* u2 R
長期熬夜晚睡，人體免疫力會跟著下降，容易遭病毒入侵並出現頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘及頭暈、頭痛等問題。
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2. 內分泌失調：tvb now,tvbnow,bttvb' g1 r* M) E7 X) L" z ?3 ]* v0 w
夜晚皮膚會進入排毒狀態，若長時間熬夜，人的內分泌和神經系統的正常循環就會失調，造成皮膚乾燥、彈性差、暗沉、暗瘡、粉刺等問題。 x0 W) `, \' w5 [# }' t
) ^! o9 a! Z! B0 n8 U) [( a/ Utvb now,tvbnow,bttvb3. 眼睛過勞：6 j/ }3 B8 n( j8 H1 I0 v
長時間熬夜，疲勞會導致暫時性的視力下降，並造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。7 `) V6 C$ k! w7 m& y
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4. 心血管疾病：
/ ^2 _. M8 G; N, m公仔箱論壇作息時間不規則將導致情緒不穩， 研究顯示熬夜會增加心血管疾病的死亡率，得到心血管疾病的風險比ㄧ般人高出3~5倍。0 O/ \' _- z D2 L) h+ c6 H
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發表於 2016-1-18 04:38 PM
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