材料
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奶油.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p, r: G9 y% E' c$ k* s4 u
鮮美露.....8㏄
0 M# S3 j0 Z5 Y& [www1.tvboxnow.com蘿蔔.....1/2條* I1 t; k6 Y. m% Q3 o9 |9 x
白米.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb& s" B1 j! N. G2 s: w- n
紅甜椒.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F, r, w# u2 W* A9 @" Z
黃甜椒.....適量
1 b5 D; `$ @% {) z6 ~/ owww1.tvboxnow.com青花椰菜.....少許
+ s, q+ U3 l$ |9 }7 q, A% C鴻喜菇.....50公克公仔箱論壇4 l X: e2 D( F# f6 ^) j& O
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1 D! u7 U" S" Z0 @) Z8 c8 X% y# ]+ J公仔箱論壇B.
2 p& `/ @2 o e+ L1 W: B- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許
& n5 C+ y+ ~) K! q; X) ]tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油.....1/2小匙
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) P& @9 O% G2 ~; t1 z6 C/ W公仔箱論壇
/ w; r, t! e' l+ j: pwww1.tvboxnow.comC.
z4 Z6 i& ]1 W( [" Kwww1.tvboxnow.com水.....100㏄
5 L3 b9 l3 F% m' M) K5 [" n酒..... 15㏄
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* m: o! r, E3 N: {% H$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
% i4 [2 r6 }' J' K9 F公仔箱論壇水.....1大匙
, N; ?+ u( b! D0 ^, m% }米酒.....15㏄
/ V3 b9 I, u, V$ m6 v鮮美露.....18㏄公仔箱論壇: f0 e8 Y& y$ K" J" U
砂糖.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @/ {- t( a4 P1 @( A# E& k
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w w& a- R9 ~$ R& o8 P; ]
1. 將青花椰菜洗淨，放入滾水中汆燙至變翠綠色後，撈起拌入材料B；鴻喜菇以水和酒清洗後備用。
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! ?9 F' R; i7 {2 }8 Fwww1.tvboxnow.com2. 蘿蔔洗淨去除外皮，切成8公分長條狀，再縱向對切，和水、白米煮至蘿蔔變軟後，洗去米飯備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J" u }8 L5 F. q
# ` b8 d x' ^ L# T. [3. 將作法2泡入鮮美露中醃漬上色後備用。
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" A" T: {4 s4 [! u- {+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 取平底鍋，加入奶油融解後，放入紅甜椒、黃甜椒過油後立即撈起備用。www1.tvboxnow.com4 c# g# g; l U" s. i3 g% r
: N! }: _, F% l' }+ @- `/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將作法3的蘿蔔，放至作法4的鍋中煎至上色後，裝盤備用。www1.tvboxnow.com+ v/ b% C( n$ g3 W
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6. 將作法1的鴻喜菇放入作法4的平底鍋中，加入調味料拌炒後，淋入作法5中，再以作法1的青花椰菜和作法4的紅、黃甜椒裝飾即可。www1.tvboxnow.com, A( L; W# p: n2 B. m1 N5 D
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發表於 2016-1-19 06:31 AM
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