材料
! s* @8 v6 V# p- W# U) d# I" U土司.....1片
* L: S3 g4 X" i( Z2 h# U: z$ {棒棒腿.....2支tvb now,tvbnow,bttvb r1 I) h% ], ?3 g
美生菜葉.....2片1 l" U* Q( Z5 p8 N4 j
6 [5 z7 }" s2 c. ?) `2 e+ X! S* T
$ E2 }( E* S4 a- b2 n* qwww1.tvboxnow.com調味料www1.tvboxnow.com: j# H! ]! B3 }0 e' E c: v
A.
; v0 D( ~. }% {: J9 z0 C9 y9 n牛奶.....30㏄
8 g! t' i4 ?! Q% d4 x4 \: d- `公仔箱論壇蛋液.....30㏄
/ [5 J! w+ @ L2 p1 F' W1 N0 U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% u: a E. T; Q0 n& H! X2 D
) K: s3 ^7 q5 ^! qB.公仔箱論壇; l l @6 f( |1 Y0 a; u
蜂蜜.....20㏄3 G) {! e; J' X+ Z# j. [
大麥胚芽.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ P" U6 A: t4 {+ H9 T
2 d1 D8 k& p, r, |1 X+ \
* ~4 U n% ~$ v6 [6 l' a: R& I
作法
, p. j: d0 t7 |+ V1 @1 y1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。
' _6 [6 J" _* u' y( W6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s; _. S' a* }% Q
2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
( N* P" t$ v: I/ L o公仔箱論壇
1 V6 `' B$ t' ^7 ~4 |3 ], Y# g0 S( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。
9 `$ u4 ?9 w9 ^& u2 U公仔箱論壇
" Q/ j0 e1 F1 v# ~' k' S9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。
. }7 k' {* f; g5 z0 x# ~
% Y' W4 J8 C" r) I' x9 \$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
& A" l9 O, M% U公仔箱論壇5 ^9 E" D/ r7 N: d; L8 A
|
發表於 2016-1-20 06:15 AM
| 