$ U& t4 |# ]( ]$ S$ Qwww1.tvboxnow.com一、12種食物狂吸走你多餘脂肪
( T3 y* ^# G5 ~7 W' L3 M% n; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王); L6 p' T( \) q
4、山藥；5、海藻；6、銀耳；www1.tvboxnow.com4 A3 s) Q! Y0 ~6 r+ [( B9 J
7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；
. | v0 r9 E, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、山楂；11、菊花；12、蘋果。
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二、12種可能毀容的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o7 X. u) s& X& i' @
1、豆腐；2、味精；3、葵花子；
" I( R) K- C. T) U% Y4 B/ {www1.tvboxnow.com4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；公仔箱論壇. b" t* x4 [9 U/ U4 d, [
7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；
# Z+ p. |) M" N* u' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；" }, I. e4 O' w' }1 c. z
12、松花蛋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p$ g* y1 r9 g( E/ t. H! K
* v0 E1 k8 }, w三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F8 {4 p5 m3 @* t; _; u
1、白薯；2、桔子；3、冷飲；tvb now,tvbnow,bttvb6 o/ M! S" p( i, I9 ^5 ~% {
4、牛奶；5、山楂；6、柿子；% {2 @: ~: y( b$ d3 h
7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；公仔箱論壇" {* W, Y5 h1 d/ n r
10、香蕉；11、豆漿。
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四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W5 p! r! V+ \& V
泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。
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$ M& C5 L" ]$ } T! t4 E: dwww1.tvboxnow.com五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物www1.tvboxnow.com. o; b: T+ n7 F" O
1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；
$ z2 q, r; Z1 B* i0 W G* x公仔箱論壇2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；" i% s, w# B2 p8 }
3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z# |3 J/ J* v7 e9 c
4、西紅柿—減少水腫；6 k$ n) A- Y: C! B
5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；
, ~, T/ {: T; a9 @公仔箱論壇6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；
`& `! g g! ~6 o/ J: h6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、獼猴桃—加快分解脂肪。
7 M$ N, _$ \( D; ~* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^7 E$ D5 U( V/ ]4 I
六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒 u+ G# m7 s- }2 d
1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；
8 w0 c: ?. u, O# B3 E# M1 y- w" l [4 L4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；
( J; b0 e( l0 j3 x/ \# N3 s+ r& x公仔箱論壇7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l" |2 o6 W! @1 X1 e( {2 J7 Q7 m
10、香菇。tvb now,tvbnow,bttvb0 D3 v6 i" Q2 q/ O
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七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習
+ q, Q) ]4 y) M: E; T; U& T9 xtvb now,tvbnow,bttvb1、不吃早餐；
A; a; U. s( |! i9 otvb now,tvbnow,bttvb2、晚餐太豐盛；
2 Q$ U, I3 g: a9 W- a9 bwww1.tvboxnow.com3、嗜飲咖啡；公仔箱論壇& y& s& v) Q/ K7 n4 ^+ _
4、保溫杯泡茶；
Z! a0 ~5 Z+ T8 u9 G5、水果當主食；
- z2 T+ }5 d& z+ ~! L9 F公仔箱論壇6、進食速度太快。
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八、防止手腳冰冷的方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L2 ~7 p8 S9 |/ u: X8 E! `0 N
1、勤運動,勤甩手；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B0 `" Q( J n$ u% J' A
2、多補充維他命E；
( D% E9 l" f5 E% X/ n7 y+ Y5 ?公仔箱論壇3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；www1.tvboxnow.com, O( z7 E6 K+ V( ?& |8 g
4、多吃堅果、胡蘿蔔；
9 r/ B; L8 W3 v; P+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。
# g" c2 D6 D: u% l: _7 R5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb a7 F* K' u i S g
九、八樣食物不變黃臉婆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R ]8 L1 }) b' A6 y" _4 h
1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；公仔箱論壇: _3 `3 x9 p( ?
2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；
. g7 {/ o& b# C4 \3、花生芝麻糊—抗衰老；" u# M5 H! U3 A% q) `# O/ P
4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；
# n e4 R* V5 O: ?& c% m# F! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；
; h0 N, V. K3 C公仔箱論壇6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；
* B6 K) }0 C$ k/ c0 |7、細膚美顏吃點牡蠣；
* X5 R' h3 {! W$ r+ o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z) ^: A/ @9 z4 @5 @, j
十、沒能抗拒誘惑如何補救TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L7 n2 d9 A- \+ {* P7 n1 e
1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。www1.tvboxnow.com+ I" _/ n, D5 {! Z" n
2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。公仔箱論壇# ?7 J* X, k& I" \$ k# P- n4 e
3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。2 P3 ]3 V% I/ c
* Q b/ T1 `- l) }4 n8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖
8 Z2 a, Y7 m7 p4 E9 _. X4 }: }& E1、燒烤後吃根香蕉；
% ~ X: j1 u9 f" s( Nwww1.tvboxnow.com2、喝杯芹菜汁；
" x8 [) o t% I% e- x# A* [3、吃火鍋後喝點酸奶；- G7 W" }" `# Q% _7 x" V# a
4、飯後喝大麥茶或橘皮水；
& `5 D+ L% Q, ?# A, n' Lwww1.tvboxnow.com5、吃速食麵後吃水果；
* D, n4 v' {* _$ E' U8 W! dtvb now,tvbnow,bttvb6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；tvb now,tvbnow,bttvb4 `+ p: `' v/ T5 f) n
7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。www1.tvboxnow.com) ~9 J' z) j% Q- T! J/ p7 m
: N+ R" N, {/ o! }& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十二、11種食物甩掉你的小肚腩公仔箱論壇0 f$ o! j0 p* ]+ V3 `4 i* t7 p) |
1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；www1.tvboxnow.com2 T7 l5 ]6 c3 H
4、薏米；5、小米；6、糙米；
$ p! a" {4 f0 u% ~0 X- i8 `: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；3 }4 l5 L1 e# i' `: |4 {$ h
10、苦瓜；11、蘆筍tvb now,tvbnow,bttvb( o5 g9 T( Z9 Y; c, J
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十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招
& ]9 V, X4 P+ N( F4 W/ c5 |1、保濕問題最重要；
/ K; ?2 p& p1 H7 u- F$ M1 w- Iwww1.tvboxnow.com2、一定要選擇天然成分的護膚品；2 v8 n! w. _1 [- g$ u8 p: Y1 a
3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；' z0 [( Q2 l. l0 a+ ~
4、每天保持3遍以上溫水洗臉；) @/ y, U j7 J( H0 s: @* q
5、注意肌膚的防晒問題；
7 ~1 s! [) _3 Y5 J; ~( x D zwww1.tvboxnow.com6、注意飲食的營養均衡。9 p: @0 J: K3 r7 [
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十四、其它% M0 X' C1 J/ A& W4 ]# D+ J8 z
1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？ 酸奶
6 p _5 A! g0 `+ @9 G1 x: Xtvb now,tvbnow,bttvb2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？ 黃瓜
3 u( Q. N5 e W9 {( Stvb now,tvbnow,bttvb3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？ 獼猴桃www1.tvboxnow.com7 [5 J+ ~ F4 i. i( H* N
4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？ 番茄+ A3 C+ ]! |& w/ q( ]1 E
5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？ 胡蘿蔔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y6 `3 x- S- E* O- u) ]/ {& B
6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？ 水
+ y$ N: R. Q6 E, m5 P( {' h+ ^7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？ 生薑9 n; w4 [% s. Z* O( M W6 A& h
8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？ 杏仁
8 G3 S3 \5 a2 n# a6 | lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？ 芝麻糊
2 E7 e. M G/ W$ n2 h4 G公仔箱論壇10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。 排骨湯
' Q- A$ U# p4 L! p' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11、指甲出現白色星星缺乏？ 鈣
) \7 f5 t5 C; g12、中老年女性關節痛食？ 海米tvb now,tvbnow,bttvb, q) M" T% m* X1 q% ?
13、減肥吃? 豆沙麵包
$ G/ ^* O# t: Y" R( i: G- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14、茶飲對心情有好處? 大麥茶' _" d! D1 Q6 |3 U4 H! c
15、湯飲能緩解緊張？ 酸辣湯6 u4 c! w. C ]0 A, M
16、面部浮腫吃什麼？ 冬瓜9 }4 M9 r) {$ A( T8 F6 L1 p
17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？ 香蕉tvb now,tvbnow,bttvb' q3 \/ p0 M$ v6 b- d4 P- U
18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅 果、巧克力7 C( ` h: n/ K, |6 l% P
19、有排毒功效的是？ 山藥
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發表於 2016-1-22 12:28 PM
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