% F+ \0 @4 w. ewww1.tvboxnow.com一、12種食物狂吸走你多餘脂肪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E ~+ G$ K/ J: x: o0 }+ l& Y, k
1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)
7 s: W$ V# Z8 n) ?" L+ q4、山藥；5、海藻；6、銀耳；
3 k/ @7 i; t/ Q" |tvb now,tvbnow,bttvb7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；
' O2 M! k2 j0 _7 C* y% A9 Jtvb now,tvbnow,bttvb10、山楂；11、菊花；12、蘋果。
9 f2 B( ], G- r' J' e3 N9 ?' `公仔箱論壇
' M8 S1 Z# F9 p& g- o; _www1.tvboxnow.com二、12種可能毀容的食物
; g7 f7 w$ x! v; d9 V# y& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、豆腐；2、味精；3、葵花子；
2 p% m4 K4 C1 c/ E/ s/ T/ x4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；
$ q H; u$ R) |tvb now,tvbnow,bttvb7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；
4 \2 W$ E- T: C. i0 ?www1.tvboxnow.com10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；
; I' |9 q% F) ytvb now,tvbnow,bttvb12、松花蛋。
6 n& F" M$ z- c; V9 c" Lwww1.tvboxnow.com
3 Y4 X/ ^1 V7 _. [; b三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃
0 X& y3 O! p8 ^6 E5 H# T1、白薯；2、桔子；3、冷飲；
- |3 M9 ^* ^6 @4、牛奶；5、山楂；6、柿子；- [: B6 x v" V4 v% }0 a0 R5 T) Q' S
7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；www1.tvboxnow.com8 Z. n: p c4 r: l) K
10、香蕉；11、豆漿。
4 _+ m- F9 a8 \0 b7 R; v+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! |1 X5 |, x7 w, n9 Q9 N* K/ Owww1.tvboxnow.com四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天
0 x {9 s5 O; c( j' ]1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。tvb now,tvbnow,bttvb5 D& t* q2 c/ h
9 }! v" M$ m9 j. A: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物www1.tvboxnow.com0 U3 v1 _; s& J* h) V: U
1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；
3 Z$ M* M& i; A" Ewww1.tvboxnow.com2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；
# }- P3 L9 d& _5 z, n) v公仔箱論壇3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；
" r' w1 W0 }0 nwww1.tvboxnow.com4、西紅柿—減少水腫；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T& Z: S: G* Q W
5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；
* j: Z( r+ i1 n }: b3 {) Y$ iwww1.tvboxnow.com6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；
. `6 s9 u& g! F uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、獼猴桃—加快分解脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb. r" [" ~+ K; p! o; K r
www1.tvboxnow.com0 }. g' I$ |, \- Q6 v0 Y ?
六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒
. N7 i2 d$ D" x1 B6 x1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；# F+ M0 |# v5 G& S. N/ b. G9 {4 l
4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；
/ k! G) k; |( q0 `& z3 Y( V3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；公仔箱論壇6 n* h- ]3 X8 ]
10、香菇。
/ G0 n$ e( t) a7 Y; W, L3 U' G公仔箱論壇
5 S b! D* }4 t% G5 K2 G6 ltvb now,tvbnow,bttvb七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習
, }: Q4 G) C- W% K0 D5 t1、不吃早餐；公仔箱論壇# @% _. N8 I$ F: _/ c- G1 l& _
2、晚餐太豐盛；
* v2 [* G; N0 n \5 C ^( vwww1.tvboxnow.com3、嗜飲咖啡；* X( ]7 u2 @0 S" w. F
4、保溫杯泡茶；
. [# V6 {; `' S4 q" k; l @" g5、水果當主食；5 o& Y# m/ Z# ?9 b _) V' X
6、進食速度太快。tvb now,tvbnow,bttvb7 w6 i8 a% r- o0 x! o7 r
www1.tvboxnow.com+ c: z/ V6 P: p
八、防止手腳冰冷的方法
9 j, t5 |" D% O0 ^- }8 W1、勤運動,勤甩手；tvb now,tvbnow,bttvb. m7 d" Y, f* o5 P
2、多補充維他命E；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p6 |+ p0 u! R
3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E+ C' r* Z! H3 t# t7 p
4、多吃堅果、胡蘿蔔；
9 J$ |) k# i% ^# ?* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。 H. D8 h) u: y+ D. L8 Y
tvb now,tvbnow,bttvb9 J( y+ y' ~! W& d
九、八樣食物不變黃臉婆 H( M9 j, k/ n7 q7 r4 {
1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；0 R5 J$ p X) q* P
2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；
) l" c! g6 T% c* Q$ b( b2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、花生芝麻糊—抗衰老；
; |( f G) E( A% B& |4 j" ]. ~www1.tvboxnow.com4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；
! ?8 Z; g, L4 L! R* A7 C% owww1.tvboxnow.com5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；
5 v+ T6 v0 M2 S; W4 ]0 }' H7 \tvb now,tvbnow,bttvb6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；
0 L* Q' }9 {+ S! o1 m3 T p2 f! Jtvb now,tvbnow,bttvb7、細膚美顏吃點牡蠣；
3 l) h* U8 ?' Y4 I |) y9 t* d' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 g1 _8 s0 d+ K4 Q, M! F' C十、沒能抗拒誘惑如何補救TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j$ X& V7 J) G
1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。 b) w. x4 t9 g$ @& f
2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。
1 D) n# p: ?# q( {/ U" }& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。公仔箱論壇& i) b3 a5 g& Q2 E8 I7 u
0 }% g5 q q: _; m
十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖
( X7 F1 X5 u' E- k* T0 h0 z1、燒烤後吃根香蕉；公仔箱論壇2 P2 F# a0 f7 Z2 y0 {3 H9 |
2、喝杯芹菜汁；www1.tvboxnow.com1 l+ x( z, B4 I; Y# g6 M- }; E3 a
3、吃火鍋後喝點酸奶；
! A. x. o7 `) ^0 mtvb now,tvbnow,bttvb4、飯後喝大麥茶或橘皮水；
3 J. J: C% R8 g3 Q5、吃速食麵後吃水果；公仔箱論壇, X+ }8 ]" i& C' ?2 v$ m4 W" V
6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t# r, }+ @- @5 {8 {
7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H: d2 D( K1 Q2 \6 @% Q6 u" G' h; K
( G3 y: F4 ^: _. z" o$ Jtvb now,tvbnow,bttvb十二、11種食物甩掉你的小肚腩% j5 M, U! F g$ I; ? ], x
1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；
u$ j9 F1 ]4 S! ?* q4、薏米；5、小米；6、糙米；
. `& A0 z* \: Q4 f& @4 k9 `2 p公仔箱論壇7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；www1.tvboxnow.com" K/ Y1 }9 @, p b
10、苦瓜；11、蘆筍
+ K" e }8 l! @! O+ R2 Ztvb now,tvbnow,bttvb' w6 R( S1 J" L1 Z1 x/ }# p
十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招
- @4 u: G8 k) \4 {3 i5 g# l公仔箱論壇1、保濕問題最重要；
/ T' e' S( \$ O$ y; b) Jtvb now,tvbnow,bttvb2、一定要選擇天然成分的護膚品； m+ |6 X% N2 v7 B0 Q, L/ o9 C9 @
3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；
. Z7 w" Q( I2 D0 r# u# kwww1.tvboxnow.com4、每天保持3遍以上溫水洗臉；公仔箱論壇$ h5 K2 r" h* P$ X
5、注意肌膚的防晒問題；
0 q' l" t, F \3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、注意飲食的營養均衡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F2 A& G/ e! J4 Q' ?* I
www1.tvboxnow.com6 d2 b: V# g- G5 l: ]. u1 u E
十四、其它
% n9 `) ^; M8 E, I' j1 \9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？ 酸奶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a8 V* ~1 c7 ~1 R u& a
2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？ 黃瓜
# H" u1 B, q6 w) `, Y2 Qwww1.tvboxnow.com3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？ 獼猴桃
: `+ O5 y0 ^8 Q% q* T, H( Z4 R4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？ 番茄: B" o" g$ }) L' {6 q* ^+ A
5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？ 胡蘿蔔www1.tvboxnow.com9 X/ S$ b+ L: i7 K c
6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？ 水tvb now,tvbnow,bttvb2 p7 B, ?7 N9 V5 N" u5 S
7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？ 生薑3 a0 Y/ P S6 S$ F0 z* P% B
8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？ 杏仁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b9 t+ I- L# y0 L
9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？ 芝麻糊
) b5 }; b0 D R. K4 }( r公仔箱論壇10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。 排骨湯
7 M/ k3 n8 B: g* g11、指甲出現白色星星缺乏？ 鈣
) C0 s% }' H+ K% S! c& X% y m$ Q12、中老年女性關節痛食？ 海米公仔箱論壇/ l. J/ k$ G E! H% T9 @) m( K- T1 B
13、減肥吃? 豆沙麵包
' |! d+ v: C; G3 L9 ]3 D. M: _) cwww1.tvboxnow.com14、茶飲對心情有好處? 大麥茶
0 N `7 i& B; k v; w1 b15、湯飲能緩解緊張？ 酸辣湯www1.tvboxnow.com" A0 u+ R' A% ^+ r9 S7 x
16、面部浮腫吃什麼？ 冬瓜* ?8 k. c. X/ Z7 ?; _; W* q
17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？ 香蕉
* B% J$ |# f* c7 h- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅 果、巧克力
1 x5 t1 m7 S' m! b0 l19、有排毒功效的是？ 山藥' X: S* A* x/ P6 a- N6 l2 J W7 _
|
發表於 2016-1-22 12:28 PM
| 