公仔箱論壇8 C9 l9 q, e8 ?& e3 a0 o7 U
材料
' i3 @$ e9 I- b西芹.....50克[切幼絲]tvb now,tvbnow,bttvb; \4 t6 A( L M9 R) A
甜椒.....1/2個[切幼絲]
7 j2 r) Z3 O# x1 qwww1.tvboxnow.com西冷牛扒.....250克[12薄片]
8 \, h, R! ?! D甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
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- q) w0 D* C( e! u$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ` m2 v$ Q7 z& t' Swww1.tvboxnow.com醃料
0 f2 b. J% ]6 }5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1/2茶匙
- i: y* A4 K u3 z% p/ Wwww1.tvboxnow.com純正芝麻油.....1茶匙www1.tvboxnow.com9 i& F W) K+ X0 K" ^' B& @
舊庄特級蠔油.....2茶匙" o8 |7 H8 N- t3 A
! V2 }3 y# `1 h2 p. n公仔箱論壇
' `! G% [2 z( t8 L& P- e# u& Ytvb now,tvbnow,bttvb芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {( ]/ [; A- z& Y/ W
水.....5湯匙
^( A; R& R' T) y! ztvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f; z5 s8 @+ ]2 Q, t3 H8 u& ]4 ^
海鮮醬.....3湯匙! c) j* f D# J) w3 z
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙+ a; \) {+ C7 ]5 C& s5 k7 G" H
舊庄特級蠔油.....1湯匙
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程序www1.tvboxnow.com4 o6 H% ?' H' w" T
牛柳與醃料拌勻。
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。; c& s' D r7 Z
3 _( v; f: p& b& a" H" ^tvb now,tvbnow,bttvb用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
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7 x3 k- V6 v) O* \1 z燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。www1.tvboxnow.com4 U% h8 D+ m" `
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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