 0 \" N; e/ r5 I9 V9 l
www1.tvboxnow.com1 r4 N8 h' x! W( ?: B' f7 O( P( d0 M
天天枸杞水，活到一百歲！很全的枸杞吃法！李清雲（1677-1933）壽享256年，是清末民初的中醫藥學者，也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵，在他200歲時，仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。李清雲一生娶過24個妻子，子孫滿堂，他認為自己健康長壽的原因有三：
: m( R' |) P: j0 h# E5 C$ c! L一、長期素食，www1.tvboxnow.com, j( Q. w+ J. e9 p0 K6 D
二、心靜、開朗，
# C3 A! @9 K( I/ x" Ftvb now,tvbnow,bttvb三、常年將枸杞煮水噹茶飲。公仔箱論壇4 I }0 K0 `, Q9 n E! M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S3 K/ W+ n8 }7 l& c( _
 0 ^9 T1 ? Z1 C/ z C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I& z5 x* a8 p- S- B' f5 C
5 {4 ^. |, W+ \ C1 p F; W英國、法國的醫學科研工作者得到這一消息後，便對枸杞進行了深入研究，發現枸杞中含有一種沒有見過的維生素，便取名為“維生素X”，也稱為“駐顏維生素”。經動物實驗證實，枸杞具有抑制脂肪在纖維內蓄積、促進肝細胞的新生，降低血糖及膽固醇等作用。枸杞的返老還童作用表現為：對腦細胞和內分泌腺有激活和新生作用，增強荷爾蒙的分泌，清除血中積存的毒素，從而可維持體內各組織器官的正常功能。# h9 T0 E2 d* m- p1 L/ d' D6 S3 m( u
, ]1 \! M% r( W1 W* Kwww1.tvboxnow.com中國醫學科學院研究證實，枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。此外，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，防止脂肪肝，促進肝細胞新生，也能抑制單胺氧化酶的活性。
& ?5 p; f+ Y! Q( V- ktvb now,tvbnow,bttvb
1 U+ `4 s: R* G1 N. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西醫印證了枸杞的強大功效，現代文明發現，枸杞至少含有：以甜菜鹼為主的5種生物鹼，數十種甾醇類化合物，16種微量元素，多種維生素，(胡蘿蔔素幾乎是所有食品中含量最高的)，3種脂肪酸，16種氨基酸。大量的水溶性多醣。
4 w# `" X; ?( t) \. N* d m: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ~/ ]) ~4 r8 Z: K$ ctvb now,tvbnow,bttvb
9 D: j) V( ]4 w4 Z6 E( d2 V6 K/ x" V
據英國科學家最近研究，天然的β胡蘿蔔素能抗老、抗癌及預防日照皮膚損傷。科學家認定，自由基是人體代謝產生的惰性因子，是機體老化及癌變的活性劑。而β胡蘿蔔素能消滅清除自由基的惡性作用，因而是延緩衰老的一種較為理想的飲食因素。科研證明，飲食中如含有大量的胡蘿蔔素，則某些癌症發病率可大為降低，尤其是口腔、肺、前列腺、皮膚和肝癌等。同時β胡蘿蔔素還可增強人體免疫系統功能。
: \7 [! v+ [8 x7 D9 Y+ c& _9 twww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 d, T5 B6 S5 e5 H* K; l% t
枸杞食療配方
2 s' d* e) }: {9 D( L) N
/ z1 F, p; n% L% i$ w2 n/ z草龍珠蜜汁枸杞子：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f" O) q+ @% S+ D" V
枸杞子、龍眼肉各20克，葡萄乾50克，蜂蜜20克，菠蘿200克。以上各種用淨水沖淨，入小碗加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸20分鐘。常服延年益壽，充實正氣，補氣養血。
# I t, V* e3 |# {5 y
V9 Z" w/ c( n9 _" J7 z. Ftvb now,tvbnow,bttvb枸杞枇杷膏：公仔箱論壇# _* }& r, M: R' R
0 }: {5 M- z8 V* S7 e枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜適量，將枇杷果、桃仁切碎，枸杞子、黑芝麻洗淨加水浸泡放入鍋內，大火燒沸，小火熬煮20分鐘，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合併煎液，用小火濃縮至膏，加1倍分量的蜜即成，冷卻裝瓶待用，益肺腎補虛，平喘咳潤燥，用於晚期肺癌虛弱，體質軟弱患者。tvb now,tvbnow,bttvb* R8 c( K$ g0 |% @
3 S! \/ u& ] r# Ttvb now,tvbnow,bttvb此外還有幾個偏方：
+ Y0 h/ ^8 R: S( f, P9 w" c/ Vwww1.tvboxnow.com
5 ?( Q) e: v' ~- c( E* k5 h枸杞酒。取枸杞200克，白酒300克。將枸杞洗淨，瀝乾水分，剪碎後放入細口瓶內，加入白酒，密封瓶口。每日振搖酒瓶一次，浸泡15天即可飲用。飲完後再加入300克白酒，如上法再浸泡一次。每日臨睡前飲用，每次飲20克。枸杞粥。優質枸杞50克，粳米100克，洗淨後同煮成粥，可作為每天早餐食用。
4 y9 ]! i3 P6 L+ N) p/ ^. c
q" {2 J: ^) w/ Q0 l枸杞蛋。雞蛋兩個，枸杞30克，洗淨後同用水煮。雞蛋熟後去殼，放入湯內再煮，煮好後吃蛋喝湯。連吃3－5天為一療程，停一天后繼續食用。一般3個療程即可見效！
1 h$ n( c( T2 t: \
) r* t2 r0 o9 L2 H* n' s! p公仔箱論壇《痛風偏方之枸杞》tvb now,tvbnow,bttvb+ x w/ o2 W9 u
具體吃法是：早晚各吃一次，每次1/4兩，用開水沖泡，一併吃下去，然後隨著年齡的增長，慢慢加大份量。其原理就是補腎，腎好了,痛風病也會好, 同時也會對心血管疾病有很好的療效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _) u, Z. o5 R. ?
p& \9 k+ |, n% J: B' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 p! C, J0 s- V/ k5 l3 O V# {2 awww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 T; r8 x9 z. I) F9 X0 s( B) {
tvb now,tvbnow,bttvb! t; d3 ]! k9 l+ `1 O+ ^
下面順便說說枸杞四季的吃法：
/ {' T4 p! K' m3 \" @( b8 W/ L春天，萬物復甦，人體陽氣漸漸升發。枸杞味甘平補，春季可以單獨服用，也可與味甘微溫之品同時服用，助人陽氣生髮，比如說黃芪等。
: C/ J3 b& f7 G4 t5 d$ Wwww1.tvboxnow.com
( y8 I3 z0 Q9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天，人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金銀花、綠茶等，飲用後感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍，可以滋陰明目，清除肝火。
- _* U6 u: C7 _, L) |; Z3 S公仔箱論壇. U2 P8 r& X" E' K
秋天，空氣乾燥，人們總感覺到口乾唇裂，皮膚起屑，用很多潤膚霜也難以抵擋蕭瑟的秋風。這個季節吃枸杞子需要配滋潤食品，比如雪梨、川貝、百合、玉竹等，效果更好。當然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以達“酸甘化陰”之效。
- H; ~8 ^1 R: g) T- W, ~0 ]www1.tvboxnow.com
: e/ N u0 J p; ttvb now,tvbnow,bttvb冬天，人們將自己裹進厚厚的棉衣中以助自身陽氣抵禦寒冷。枸杞子能夠平補陽氣，天天服用，特別是配伍羊肉、肉蓯蓉、巴戟天、金匱腎氣丸等一起用，有助於人體陽氣生長，抵抗自然界嚴寒。www1.tvboxnow.com5 E7 ^; ~4 G4 x: c/ S
. n( z8 h( @5 B4 N' o2 b( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) q m7 x ]* Z# z! X
7 V: b( [1 G7 j. ^" V
! }4 @/ s- ^0 W公仔箱論壇1.用於治療男性不育症：每晚取枸杞子15克洗淨嚼服，以連服一個月為一療程，也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。
: j, @! \, v5 J5 x, atvb now,tvbnow,bttvb) _3 y7 L" M8 F
2.用於治療肥胖病：
# `1 I$ h% v' P" F , \, \' R! ^, u% }
每天取枸杞子30克洗淨，用開水沖泡當茶飲服，早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，且無副作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x8 z7 C, X# M; E3 ^( H% V0 d
3 Z# \! p7 {4 @4 m' ~www1.tvboxnow.com3.用於輔助治療消渴病（糖尿病）：枸杞子100克洗淨，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y. l C0 [9 w
' \/ ^. A, o3 U! _) c. {; B4 Ftvb now,tvbnow,bttvb4.能收輔助降血糖和止消竭之功。
) Y' F5 ]( r0 q+ r" c. N _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com3 s( Y5 D* j, Z
 公仔箱論壇+ z9 W8 k/ E; P, T# O+ C c
7 Q* P! T/ y- [) W: p$ I# T0 B7 G0 Fwww1.tvboxnow.com每晚取枸杞子30克洗淨後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。
% | O! i* Q- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& R( n: j$ c- B6 [www1.tvboxnow.com5.高血壓，糖尿病：每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。tvb now,tvbnow,bttvb' k, T! ~" N) _4 m
www1.tvboxnow.com# q2 I6 f: a/ F0 Q7 \
6.夜盲，視力衰退：枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。tvb now,tvbnow,bttvb8 {8 _! u/ H4 z3 t: a2 j- z
" p1 T' U- N9 ~6 W5 u7.治療眼疾肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。www1.tvboxnow.com+ R% }" ^# i5 E8 G0 _
5 U9 d6 e4 Y) F* x) v1 Bwww1.tvboxnow.com8.枸杞補腎可選用枸杞羊腎湯：夜盲，視力衰退：枸杞子30克，羊腎一對，加水及調料後熬燉，喝湯吃腎。枸杞的補虛作用重點在補腎，治腎虛腰痛療效顯著，宜佐餐常用。
+ `' l* H( P% ?1 F) \* a6 j% m
* F6 C0 r* D V. i) etvb now,tvbnow,bttvb9.枸杞安神可用枸杞桂圓粥：取枸杞10克，桂圓肉15克，紅棗4枚，粳米100克，洗淨加水熬粥食用。此方對血虛失眠效果較好。宜常食。
) y/ R! i: R2 y* V; j( C9 T+ n- s D* c
10.枸杞健腦可選用枸杞羊腦璞：取枸杞250克，羊腦一個，放入容器，加食鹽、蔥、姜、料酒，隔水蒸熟。食用前可酌加味精少許調味。宜佐餐食之。
% l7 p: d4 g% stvb now,tvbnow,bttvb / W# c- F$ V9 I9 d, y" p; z$ E5 {
/ G' c# C$ U" V F" ctvb now,tvbnow,bttvb11.枸杞烏髮可選用枸杞核桃璞：取枸杞100克，核桃仁12個，小黑豆100克，加水適量熬至豆爛即成，放涼後置於冰箱內，每日早晚加熱後各服15-30克。
, o4 w* B) _9 o, o! y3 F! ^tvb now,tvbnow,bttvb
( Q9 C( @) ~0 J12.妊娠嘔吐：枸杞子、黃芩各50克。置帶蓋瓷缸內，以沸水沖浸，待溫時頻頻飲服，喝完後可再用沸水沖，以愈為度。
6 o @( ?* ?3 T" l4 f, ?www1.tvboxnow.com
. [9 {8 c+ N- B4 Z. w13.慢性萎縮性胃炎：選寧夏枸杞子洗淨，烘乾打：碎分裝，每日20克，分2次於空腹時嚼服，2個月為1個療程。特別提示：有酒味的枸杞已經變質，不可食用。枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節制，進食過多反而會令人上火。 |
發表於 2016-1-28 11:19 PM
| 
