w" ?; b3 m3 S食材tvb now,tvbnow,bttvb5 e3 i, y* Y' i, L
豬絞肉.....300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d: { n# p) L! o- L; ?5 D
彩椒（切塊）.....80克
; d) O- N( h/ M# i: @2 N$ C6 R洋蔥（切塊）.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb W: `( b! E/ l3 _$ _" Z' |& q
新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q) Y4 s( t0 _9 r2 Q/ A2 b
4 X$ h; ?/ p8 }5 B7 F公仔箱論壇
7 A4 p) q$ S3 C7 ^! s G炸油tvb now,tvbnow,bttvb+ j- T0 V ~& K( D% }' m5 f% B
植物油.....適量
2 j. [& }0 n& i0 {* k: H/ Y- A. N
; R1 m0 X& ^ {2 N$ q% J( b/ V公仔箱論壇
5 V D* Z% |. T( a調味料tvb now,tvbnow,bttvb$ `& w. G# E( x3 } `0 {
醋.....3大匙
7 ?0 B' [+ @4 Y6 S, rwww1.tvboxnow.com水.....3大匙
6 s, v. y2 o7 i3 r( \1 Hwww1.tvboxnow.com鹽.....1/4小匙www1.tvboxnow.com+ g& ]9 Y# u% @2 D4 w
砂糖.....3大匙公仔箱論壇1 q5 w$ x2 j& i5 Q9 S
蕃茄醬.....3大匙www1.tvboxnow.com; A7 F6 v, o* N" }0 w
太白粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g# z* j( s( R! T' T5 y0 m9 h
: I% {' P. v, b2 z公仔箱論壇( L1 h) H7 s. {5 I! N# M9 ^
醃肉料
! o! ?3 H) |6 e3 \% L- ^! c醬油.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb) _( A7 g j: a+ x2 S6 ?7 E
薑泥.....1小匙公仔箱論壇9 j. W* L0 r& G0 E
蔥末.....1大匙
% Z/ o. u# }# z" x" l: etvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....1小匙www1.tvboxnow.com7 J! w1 J' A& B4 E' `
全蛋（打散）.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w# K6 _/ j3 X% X1 o( }$ P5 Q
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' _ i# i0 j$ T4 I; i1 A作法tvb now,tvbnow,bttvb! p/ ^: b; N6 b. l% h' B$ W ~4 L
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
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2. 將步驟1做成10-12個小丸子www1.tvboxnow.com& a: s5 w, ]4 p! P& `
" G( g' Q, F6 k* _1 @3. 將調味料所有材料調勻備用
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$ J: }$ ]# G, I' T公仔箱論壇4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
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# g0 N) a1 \. k$ ~1 [2 Mwww1.tvboxnow.com5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒公仔箱論壇) r Q# r9 v6 G1 F8 N& A
; d1 o8 [# G( f+ j7 H) P- P0 ^$ p公仔箱論壇6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
+ A, K- f5 I: R' e9 l, Btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: {4 y( U0 l; P6 ?# K. l
7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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