. ` _6 U7 W$ A% Q9 s/ atvb now,tvbnow,bttvb食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E8 O6 `, ^ k) m
豬絞肉.....300克7 u7 m( P/ s9 A5 J
彩椒（切塊）.....80克( e( }1 H) G# U# D7 D9 V9 ]' R8 N' X
洋蔥（切塊）.....1/2個: A" L! M- A, x' h8 B& k
新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P4 X0 q5 P/ B/ `
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% x) @: a8 Y' l1 E5 R炸油
, ]/ T) S8 ?% _公仔箱論壇植物油.....適量
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6 F* R; j$ h. y' M# ~. t- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A0 s# h' J5 O- y) C9 [5 Y" j
調味料
: A- | c! _0 |- g$ T( N* F醋.....3大匙4 g$ u/ T: @: a g8 z: f
水.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb! f$ [4 X! y3 J6 ]1 ~
鹽.....1/4小匙
8 {. `& O t- ]5 F9 [8 hwww1.tvboxnow.com砂糖.....3大匙9 `9 @: m. y& j& Y
蕃茄醬.....3大匙
% l$ {8 `9 K! p/ D太白粉.....1小匙公仔箱論壇) b: F1 M# D9 L- m4 o1 X1 {
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醃肉料www1.tvboxnow.com& i9 }3 s& |$ t9 c
醬油.....1小匙
- V$ e' \: @7 L; K5 B3 k3 t薑泥.....1小匙8 t6 j4 N/ J; |. V; W
蔥末.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I$ o9 m5 e7 s" t8 I* P0 {9 D
太白粉.....1小匙$ j. _) J; S# h( t
全蛋（打散）.....1/2個公仔箱論壇5 ~+ Y& p3 q X2 H/ J) W) o! ~0 g( Q
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P9 s5 K0 n* \" h+ C$ p$ P
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
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2. 將步驟1做成10-12個小丸子
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* R1 u9 L6 j" j* v1 H' i) a/ r3. 將調味料所有材料調勻備用
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4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）3 C; z% g& s$ v6 n/ T' K
* V1 a5 \- Z6 z7 V' J4 C; F5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
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6 H" d0 j4 \7 Y/ {9 b1 W }. ntvb now,tvbnow,bttvb6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
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% Z) c1 e9 z- [3 P# c) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y6 a7 y0 N7 n0 Q
o. H/ G4 \- Z- t1 }) H" X; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-1-29 05:26 AM
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