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食材www1.tvboxnow.com+ Z% o( T' d. Q+ J- F& |' G
豬絞肉.....300克
/ M/ {) M h6 t; s. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。彩椒（切塊）.....80克公仔箱論壇4 O& O3 x" x9 p) L! L9 x2 E
洋蔥（切塊）.....1/2個
! z2 q# g9 V6 C9 _6 _; ]. N; ntvb now,tvbnow,bttvb新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r& @# `& P) t4 R Z
0 o: M. }) D' I$ S/ L/ }/ ^7 Ktvb now,tvbnow,bttvb9 \( `6 y; C3 \# \- H
炸油tvb now,tvbnow,bttvb: v8 L: p, d+ E1 z+ o' @ z
植物油.....適量
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}+ E* v; u8 I4 |) Q0 itvb now,tvbnow,bttvb調味料公仔箱論壇$ z/ O F4 V; U4 Z4 v
醋.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 m4 ?$ Z7 F0 ~. V0 d; K3 d
水.....3大匙
" v7 J b; P4 m7 W, m' P' Z. V- M鹽.....1/4小匙
( z9 {6 m$ e. l9 O. Q3 {砂糖.....3大匙, z+ L: W7 M9 Y9 n% M9 a
蕃茄醬.....3大匙公仔箱論壇6 b4 b& T; R1 u8 b9 U2 D1 u9 a
太白粉.....1小匙
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8 \ B6 N: Z0 E7 l2 o2 D/ Q3 E4 v公仔箱論壇醃肉料www1.tvboxnow.com8 A* i4 F0 {2 d+ k
醬油.....1小匙
) D6 O) l/ d4 X W: l' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥.....1小匙
2 R8 W3 D5 B, \ f$ l2 `# N7 a公仔箱論壇蔥末.....1大匙
$ {! y5 q$ r- ytvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....1小匙www1.tvboxnow.com% Q% h+ c% ?) D" c* C
全蛋（打散）.....1/2個
" z- q. R5 a; d( c9 e$ }9 m* g, y5 S公仔箱論壇
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, p" `$ O/ T! L" N* d1 x1 D2 ^公仔箱論壇作法7 Q1 _1 @/ o8 [/ P- C8 l
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性" `0 q( C# s% ]( E6 L" M
5 q+ a* |" C, x' Z9 Bwww1.tvboxnow.com2. 將步驟1做成10-12個小丸子 R! @9 v2 J) y
* Y7 J1 k: ~4 vwww1.tvboxnow.com3. 將調味料所有材料調勻備用
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4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）www1.tvboxnow.com2 {, o" O; Z$ f* t: n/ o
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5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒tvb now,tvbnow,bttvb: h- ~" p2 l8 S2 s; e v3 l
/ T/ P* }! u8 o; |, }( j; ~tvb now,tvbnow,bttvb6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
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7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可tvb now,tvbnow,bttvb3 y2 b! m& @" q" m" \0 V) r
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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