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食材tvb now,tvbnow,bttvb& J( o" v6 ]# |. ^6 D+ j
豬絞肉.....300克www1.tvboxnow.com* Y/ V* H* |2 U, \& O* R$ ?
彩椒（切塊）.....80克
! L, m% l$ p' }5 `tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥（切塊）.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O' }0 G* Q* [; a5 U
新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克( A' D+ ~, K/ p" W# }
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公仔箱論壇0 A5 S5 q* {( ~2 w9 S0 G
炸油
+ R1 w+ w( R% o" y1 Lwww1.tvboxnow.com植物油.....適量
M7 o/ } j0 M3 A z/ r' B/ V公仔箱論壇
0 z3 ]* x% @4 f! [( I1 Z) d公仔箱論壇
2 m7 j; w2 d1 H! G4 v, ]調味料
) ?# F h) D! E6 c! ?' V# y! n* K公仔箱論壇醋.....3大匙
8 p" V6 u7 l0 a0 i, [水.....3大匙
4 v ?% `* \3 g4 Z% i* L鹽.....1/4小匙
. I2 x! `/ U& ~2 h) k1 l1 V, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖.....3大匙
4 \1 S, k* F! N3 t }& M& t) {( R蕃茄醬.....3大匙! o0 t1 F- t# A) T- \
太白粉.....1小匙
' s! u: O! k+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 e, ]4 X. C4 K M# n t, g: x/ W! `% m公仔箱論壇公仔箱論壇9 A( t. Q- C4 F& ]. I$ z) a% `$ c
醃肉料
6 J, Z9 h/ o& k: l+ I& x: vtvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1小匙
. H- p" l& T; u1 ^9 \3 ]$ E* p# _www1.tvboxnow.com薑泥.....1小匙
0 o( [ n# D. u( x2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥末.....1大匙
' v1 S7 p1 J6 ^& j wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb( ~% C* d" |' S i7 o1 p0 B! h% o
全蛋（打散）.....1/2個
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7 [& i4 z! Z/ i- Y# W3 p7 N+ W0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: h. U1 h4 j- n% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法公仔箱論壇( g" K1 c. }5 w* O2 k3 |
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
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2. 將步驟1做成10-12個小丸子; U. j$ H; V2 }: S" f( ^, i1 u
# Q/ G5 L. u# J$ o7 o k: \3 T3. 將調味料所有材料調勻備用tvb now,tvbnow,bttvb3 K8 R' S2 X# r' z- z. ?3 R3 C
0 B- }5 K9 q* q& O8 b, f0 Ltvb now,tvbnow,bttvb4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
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' t7 ?9 {3 q) L, Y/ j9 Mwww1.tvboxnow.com5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
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1 A: J1 [( Q0 i0 _+ D* k1 g1 \www1.tvboxnow.com6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
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7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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