' D8 V2 Y; L [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材tvb now,tvbnow,bttvb) x& F3 n9 X: K( P( [, A8 u
豬絞肉.....300克公仔箱論壇3 P' ]* B) B* T# N
彩椒（切塊）.....80克www1.tvboxnow.com) t0 [- `; @( a7 [0 i ^8 ^
洋蔥（切塊）.....1/2個
. A$ ~ `1 X: g+ I2 ]% _2 `tvb now,tvbnow,bttvb新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克
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炸油
2 N! ?! Z" I. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。植物油.....適量
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調味料
3 e- F8 C! r- G' w2 wwww1.tvboxnow.com醋.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g5 c( r& e9 X
水.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {+ v/ x- P2 a t+ D9 D
鹽.....1/4小匙
& B1 @$ Y# z. ?; otvb now,tvbnow,bttvb砂糖.....3大匙
# M# J$ n* o/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬.....3大匙
3 J) F& R S4 ^3 T7 p; E" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....1小匙www1.tvboxnow.com7 G W# G. u% }2 j |: S7 z
% o. r5 f& |; I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \/ c; F: B$ k/ B1 f
醃肉料tvb now,tvbnow,bttvb0 R8 z! L' }% e
醬油.....1小匙
( S2 ]) d6 { o7 Awww1.tvboxnow.com薑泥.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb) Y! |- d( r% S0 k' V; K
蔥末.....1大匙
6 `$ }; f' U, d公仔箱論壇太白粉.....1小匙
7 t9 O- F! x6 S全蛋（打散）.....1/2個
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s y& L, t% l, d1 y
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
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9 T7 z& u) A5 ]8 z$ i, Q" j; Ltvb now,tvbnow,bttvb2. 將步驟1做成10-12個小丸子
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3. 將調味料所有材料調勻備用6 v! Y/ \" u S R
! s% }& T4 w; F- U, A S3 X8 m6 t; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
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. U/ o% ^1 h) t: H5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒公仔箱論壇$ V+ P Y# k5 m( X" N
3 L! G( F9 Y( f6 O/ N. b+ U4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
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" ~& M5 Y* b) p/ D& E" Fwww1.tvboxnow.com7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s; O. ~4 s2 [7 y! ?$ K- V7 {
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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