[西式食譜] 秋葵沙律

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秋葵沙律tvb now,tvbnow,bttvb8 t( V" w. P' j  X8 S
材料:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~$ K* S* J$ d6 f3 ~* v0 X
秋葵10條、雲耳2茶匙、馬蹄8粒(切片)、日本果醋4茶匙、蒜蓉1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F% b; {8 I3 D
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調味:     www1.tvboxnow.com) w8 y, O9 A" R
糖.....適量tvb now,tvbnow,bttvb- P: b+ p. _/ S6 A" R
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7 \; v# _  n; Q- a公仔箱論壇做法:     www1.tvboxnow.com' A: {& ?+ r: ~0 O+ n* ^& L6 e+ G
1. 秋葵置於滾水煮20秒，再放入冰水中，取出後抹乾，切粒。tvb now,tvbnow,bttvb; j' B# m5 M6 e! E( G2 R+ H

' N+ ]6 g, B1 z+ d7 Q0 t  n! `公仔箱論壇2. 雲耳置於滾水煮，再放入冰水中，取出後抹乾。
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3. 蒜蓉放入果醋，再加糖，搖勻。公仔箱論壇; d5 v; Q* _7 y0 g

( J4 C7 w! j- ]. h' P* |4. 汁醬倒在秋葵、雲耳及馬蹄上，拌勻後即成。
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