4 R. G, _% v6 t; d公仔箱論壇食材tvb now,tvbnow,bttvb( _/ w+ |' }' J4 B% U9 }
火腿.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V! ~ P+ {: {( Q2 `; f
蘋果.....適量
) J# K! c* E2 V# I: W+ e洋蔥.....1/4顆www1.tvboxnow.com2 q, h$ q( j8 o) {, O
小黃瓜.....適量
5 _& a( W3 ^* [% s& j4 mtvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯.....150G0 i! x9 B8 ^6 p: R* P! G g+ w
中筋麵粉.....80G# D. E, T, l5 O4 T2 e7 V
雞蛋(小).....2顆
6 [1 ]& `* f V% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水或牛奶.....120G
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8 `( |5 T/ U8 @5 Z- ? S' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* @' \+ R' H' F0 T2 W3 j+ l& xtvb now,tvbnow,bttvb沾醬
3 j+ `' S: _( C公仔箱論壇桂冠沙拉醬.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ t2 H1 N! Z3 w% P3 A& a B
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- s0 } N% T" b6 twww1.tvboxnow.com調味
9 r8 H! X, t) ^8 ]公仔箱論壇鹽.....1小匙
1 h& a5 u, v# k& V+ W) k4 {tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許' a# i" b5 J% N7 k
桂冠沙拉醬.....1.5大匙
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb! a% h% n( t4 q3 h% J
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
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2. 壓成泥
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' Q; `4 T( ~0 H: Jwww1.tvboxnow.com3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
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4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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0 b8 x3 i8 Q1 `5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊3 ]9 u7 B% Q: q5 r+ o- e0 g( b# P
0 @. Z0 V! t) T1 l% z+ o: z7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出+ s: K9 G) e' A1 T! U: K! G7 P% ?
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8. 餅皮抹4後捲起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T2 s6 J- _- _6 _. w& e1 C% G6 D
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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9 ?* d# `- k) w/ H/ u9 L8 y10. 切塊擺盤!
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; V+ t( s. I& K5 F, }$ Stvb now,tvbnow,bttvb11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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