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食材
: }: p3 V- C. I3 G7 [* K火腿.....2片
. E! ~( ^5 ?* B+ U/ L" L' h+ U! d公仔箱論壇蘋果.....適量5 C0 U+ \$ ~0 i3 I7 u1 }
洋蔥.....1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb: o- O- P! }* ]0 z
小黃瓜.....適量
5 f6 F# W3 H7 C1 X) ?5 p$ o* g+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯.....150G公仔箱論壇, s X: K [3 [( `6 D. N
中筋麵粉.....80G
% m4 ]8 r! z1 W# K, j6 ?9 v6 C6 |tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋(小).....2顆, _" w3 R* j- ^5 I) A
水或牛奶.....120G
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1 D) }, D# L1 x: E ~tvb now,tvbnow,bttvb
, B6 R8 G& [6 T( ]www1.tvboxnow.com沾醬3 d! h ^2 U1 k
桂冠沙拉醬.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _ c9 _/ O6 O1 y
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: B8 }$ o. ]- ?7 q調味www1.tvboxnow.com* P5 d, F% C/ F3 G$ Q
鹽.....1小匙
1 d8 ?1 q! }- T+ W8 ]2 d/ ~胡椒粉.....少許" X' e- D* s/ q; x. w
桂冠沙拉醬.....1.5大匙
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做法:
' z- y4 d* [* b" Y6 J1. 將馬鈴薯切塊蒸熟tvb now,tvbnow,bttvb1 V& |, \1 w8 C/ F8 S( X5 I1 {9 p$ ~
J7 d- H! C+ F2. 壓成泥
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3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
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3 S" G1 S& r# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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8 {1 `; U; E4 I* S4 I" U公仔箱論壇5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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6 |1 S) Y* Y, V( P公仔箱論壇6. 再加雞蛋拌勻成麵糊. i, h2 s% `9 P5 C! g+ z9 S
% k& C- N) c5 _1 k2 |0 Lwww1.tvboxnow.com7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出www1.tvboxnow.com; }% W3 v u1 `
# _( B! C& N! N2 g; B8 stvb now,tvbnow,bttvb8. 餅皮抹4後捲起
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)公仔箱論壇3 R* Q+ w! X6 G4 c2 h
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10. 切塊擺盤!tvb now,tvbnow,bttvb: G# a0 _# X9 B& X# L' h% q
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!www1.tvboxnow.com. `! j8 ]/ |! f2 o
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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