; L! T, ]1 P+ x4 T( x- P食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C, G# K: f& n, z5 f
火腿.....2片www1.tvboxnow.com! o2 s" v ?6 Y- z: @5 f8 `
蘋果.....適量
6 ^* D7 Y0 `5 T, Ntvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1/4顆www1.tvboxnow.com- P2 O% o( n8 S# X) I
小黃瓜.....適量公仔箱論壇8 J* c0 W p8 q. P y
馬鈴薯.....150G
' j! V% b( r+ O- |2 ^中筋麵粉.....80G
5 u# p) {6 W( }5 G4 q( ~6 ftvb now,tvbnow,bttvb雞蛋(小).....2顆/ F" e0 M" @/ M2 U' J
水或牛奶.....120G
8 u5 M9 _% p3 \& y2 \ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B H8 `* U: S2 S" E& F
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沾醬www1.tvboxnow.com N b7 r; L( Z2 J) V( G
桂冠沙拉醬.....1大匙
5 {( q9 p) j& Q2 E) S. G) X. P9 K7 C Y$ S公仔箱論壇) x6 I" h( q+ M5 H' e; N& Q ^
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調味
* P9 q" P* a! a$ Q5 i: N鹽.....1小匙
+ N8 m4 ]9 H& i! Z9 ]( Z胡椒粉.....少許
3 u& F5 }" e& C# x: u& K- y公仔箱論壇桂冠沙拉醬.....1.5大匙
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做法:
! ]. k. ^' i' o* ]1 N3 K( b: D公仔箱論壇1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
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2 T0 W1 I& \% L3 K* qtvb now,tvbnow,bttvb2. 壓成泥
( J) }" O6 G* S, u" k# S0 q3 L* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o$ ?! a& A# F$ o |
3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)tvb now,tvbnow,bttvb+ `3 J& a$ q% T4 _5 t3 R' @1 a
/ w4 R/ x. I! w r4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A. b6 W8 p* S4 F5 \8 b* A
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻) G l5 ]" o% r6 X8 o) n1 b
$ L3 l7 [9 f$ Y! G8 A, _ s5 Zwww1.tvboxnow.com6. 再加雞蛋拌勻成麵糊公仔箱論壇/ b: B8 h8 O# }+ D
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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8. 餅皮抹4後捲起' l$ f9 [7 l. [! _2 D/ i. W
% K. j4 G$ `7 t3 _0 U9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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% s. i) u+ u: J1 O10. 切塊擺盤!tvb now,tvbnow,bttvb, S7 H( C* [: {! X+ N, @# J# ^" ~; _
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!' {. S% a) j9 X5 A# O
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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