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食材, V. d2 X% \$ g5 w4 _' }2 M
火腿.....2片: Z k% @9 s! ^7 {, a
蘋果.....適量
: B9 d; o& C! d7 e' R( J; e公仔箱論壇洋蔥.....1/4顆公仔箱論壇3 \5 d5 _4 m( Q3 W* X& \% W! [
小黃瓜.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C/ o. L' z; l" @. @ b" O$ @0 S. z
馬鈴薯.....150G
/ e6 L6 |; f* A! z中筋麵粉.....80G0 g6 X7 |. I9 R* w' i
雞蛋(小).....2顆
+ U' J7 M P4 }1 ftvb now,tvbnow,bttvb水或牛奶.....120G
' q' e' B) }7 p C; e0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com$ [& T: Q5 O) [& |* @; d
: F- S3 j$ }6 M- H1 J0 W, `
沾醬
6 S' S8 W' [8 Q5 l/ Q' {桂冠沙拉醬.....1大匙) u) B% d4 H2 n, L# @
% Y% ^0 j4 P& l7 @* x' x% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \* I0 a2 |8 P$ U- Y2 F+ F5 x
調味, y/ S8 C# Y& v- n8 c
鹽.....1小匙www1.tvboxnow.com9 ~: _; {" b7 m( u( F7 g
胡椒粉.....少許2 g$ Z2 Y* D: u5 g4 S5 A3 \
桂冠沙拉醬.....1.5大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 t# O1 o% k! N, X) E" M
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做法:
6 b% q1 {- q6 O$ O8 k) w1. 將馬鈴薯切塊蒸熟tvb now,tvbnow,bttvb! Z/ V. z# D9 b. q
7 H' [+ B3 b7 a( y4 mtvb now,tvbnow,bttvb2. 壓成泥tvb now,tvbnow,bttvb1 A, ]$ T; e" u: j! L# N9 N
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3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)tvb now,tvbnow,bttvb& D: F; a/ ^% \" C! k: K/ k
3 N0 j4 V0 V; e+ [! @' g) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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8 i$ l0 b6 ~3 I- O$ _7 p* I5. 麵粉與牛奶攪拌均勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [$ e0 Q" ~2 \$ |$ q
' f* _) s- R7 Y8 O+ J j公仔箱論壇6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出www1.tvboxnow.com# e& X4 H& e, a+ O9 I. {
; x1 R {8 d& I" ^$ R' X公仔箱論壇8. 餅皮抹4後捲起
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9 o7 a; K* H2 q( z! [+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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$ i7 T$ f" [% @, W0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 切塊擺盤!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i* H# j8 N8 C9 e
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!/ q+ ~' I' [+ `* r" n
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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