% n1 C- r: [ |5 z; Lwww1.tvboxnow.com食材
0 r3 f ?, E7 G2 r# F9 j9 qtvb now,tvbnow,bttvb火腿.....2片公仔箱論壇$ b/ D n4 T+ v1 m! q
蘋果.....適量
# { \9 ~- Y( I0 B m公仔箱論壇洋蔥.....1/4顆
* U; j% k" H8 H) N; M- [0 V- rtvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |' W; o0 S1 {1 ^
馬鈴薯.....150GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T) W! j1 O# I- e, M& w
中筋麵粉.....80G
2 n3 x5 L% U6 O9 z: z# K. D7 @公仔箱論壇雞蛋(小).....2顆公仔箱論壇& A1 B6 e3 H6 @4 J6 M* c
水或牛奶.....120G
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$ ^5 O4 w9 C I公仔箱論壇沾醬
4 S4 l6 p+ J, f4 a- W3 z" S桂冠沙拉醬.....1大匙
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5 ^& V2 ^* W- m; a$ t+ S% w0 Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( |; ?& F; Q) i
調味
! R7 J! D" U$ g2 c/ v& Y3 G0 q6 ]& mtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1小匙www1.tvboxnow.com1 w+ Y/ ?; B, b$ V# J; K4 |
胡椒粉.....少許
7 A3 j$ w% M& X' |& t3 Q% Q% \tvb now,tvbnow,bttvb桂冠沙拉醬.....1.5大匙
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9 _6 ?4 s U6 N# e$ M" I2 Q做法:
, c. C; p. t8 Bwww1.tvboxnow.com1. 將馬鈴薯切塊蒸熟tvb now,tvbnow,bttvb- l) }" ~2 n" r, Y, @4 z5 s, L
* ]& r' K5 l& ~5 D* m# x# Z2 U2. 壓成泥
" r7 n7 @: E3 e9 A2 g: n& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 F. N4 ~. [ g9 ]) cwww1.tvboxnow.com3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)tvb now,tvbnow,bttvb& G. t4 r. A/ c, Y. q- T& o/ V
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4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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3 d& E& k1 ?8 K, j# Z8 ], Y0 [www1.tvboxnow.com5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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2 j$ c$ K8 a) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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8. 餅皮抹4後捲起
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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10. 切塊擺盤!
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* I. S7 \! g3 _1 j9 [( M1 Ewww1.tvboxnow.com11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!公仔箱論壇0 @4 y9 M+ a/ S) k/ n! L
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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