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食材公仔箱論壇/ z; m h! L& y/ L# l
火腿.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t: m6 q3 Y% I+ Y! X. R+ P
蘋果.....適量公仔箱論壇' G" c0 _* p* a; q# r
洋蔥.....1/4顆
8 g4 `, X8 l6 H; T小黃瓜.....適量; T7 s. Q! r/ J) Y6 ~ Z& Q0 z. L6 n
馬鈴薯.....150G
. B1 }0 T; R T' s$ \1 q& G中筋麵粉.....80G
0 t7 f1 k3 B0 @! }5 Q. m+ E$ k# L+ a5 K公仔箱論壇雞蛋(小).....2顆
" K' x3 u9 {& G0 I( l) hwww1.tvboxnow.com水或牛奶.....120G
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: y b4 G; y1 J" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?* _( D) d1 Q
沾醬tvb now,tvbnow,bttvb. w5 F; c8 y, P" V6 h* B; l/ N4 k
桂冠沙拉醬.....1大匙
6 B. k8 O! L! B, G, H% Z4 [tvb now,tvbnow,bttvb
& V4 W5 l2 d# b- j+ R: x公仔箱論壇www1.tvboxnow.com1 J M1 G: r4 ?- L$ B
調味
$ [5 G, X& s* \; ?' G& B公仔箱論壇鹽.....1小匙
. ~' c2 D+ Y6 _8 g3 S( Ttvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許www1.tvboxnow.com: b' D2 D1 u! w* X
桂冠沙拉醬.....1.5大匙公仔箱論壇6 ~4 c3 X3 d0 U/ a5 S% |
# Q9 P/ c5 P: Y, d8 P4 x; @/ Cwww1.tvboxnow.com做法: $ G) P- Z# f# Z. a( ]0 g4 l" M
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟2 N5 P/ `/ {0 @3 a
6 B* U7 `3 z7 _: Mwww1.tvboxnow.com2. 壓成泥公仔箱論壇1 {; ?$ ]0 P2 b; U) K, _' h+ M
* t8 i/ m: Z( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)tvb now,tvbnow,bttvb! ]5 z+ @/ f3 J
3 E$ X: |) P ` n0 v: k; q公仔箱論壇4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
8 w% Z" A2 f. h* z6 s2 R6 h& I- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \+ X* k6 R+ f- M
5. 麵粉與牛奶攪拌均勻- R2 \. n4 p5 M+ p
2 V9 F1 G8 y% h6. 再加雞蛋拌勻成麵糊( t" n" @. O) e9 i) j+ z" X
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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/ M3 u3 o# L& z, L. S+ P% i8. 餅皮抹4後捲起
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+ B6 m. v, t) ]( N7 h9 o; e9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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10. 切塊擺盤!
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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