9 j n4 R8 \3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材
7 X1 |3 R6 } u/ f- H! \$ d火腿.....2片& H+ w3 L# a$ H4 D5 s0 k8 U
蘋果.....適量tvb now,tvbnow,bttvb$ b+ v2 {- p% p; i/ n
洋蔥.....1/4顆www1.tvboxnow.com- [' g! k, n- a
小黃瓜.....適量公仔箱論壇9 L2 N# `4 a; ?2 _' m# j7 d/ O
馬鈴薯.....150G
% y. H5 i. B7 B2 f公仔箱論壇中筋麵粉.....80GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b3 o0 t3 ^2 h% R/ K
雞蛋(小).....2顆
1 \0 o9 \/ V; \2 t% ?2 D8 k" O- C公仔箱論壇水或牛奶.....120G公仔箱論壇- x3 K# R) T) O! J. |
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4 D( B0 Z& p$ p* U. m. k3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沾醬tvb now,tvbnow,bttvb6 @9 B7 q. C. J3 j/ T. U; P! @
桂冠沙拉醬.....1大匙
]9 A" I' x$ m4 c% H9 | [tvb now,tvbnow,bttvb
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F, }; a1 |4 ^' }, o調味
; ^( Y4 j! i2 @. ~. _' z" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1小匙
) S2 M- Y4 R5 s' r4 m+ atvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
/ Z8 j; g) o( h% `+ V- T桂冠沙拉醬.....1.5大匙tvb now,tvbnow,bttvb) ~5 X& N5 I% r/ u; R' B
tvb now,tvbnow,bttvb p$ q2 r3 U7 }1 ?
做法:
, o5 g+ y! l$ b1. 將馬鈴薯切塊蒸熟2 K! m4 V; u1 J# M
F- t2 ~) ]7 U9 ~" e" y5 Ntvb now,tvbnow,bttvb2. 壓成泥
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3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)tvb now,tvbnow,bttvb3 r6 k; d$ Y O* }& Z# Z
0 D; ^& O$ Q% s0 Cwww1.tvboxnow.com4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I' o& K, T$ ]. b1 q% M
/ t' b k" H* @/ [www1.tvboxnow.com5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y5 @( X; p4 H2 T! E1 p
+ ?, P, E9 S, t5 K# E1 h7 ~: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [. ^; y8 P' q, b+ C
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8. 餅皮抹4後捲起5 h( f. P* C6 z8 N8 ]. t
4 v p! I# F4 v1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p. `0 E3 n$ v0 r
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10. 切塊擺盤!
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' b# B: u- o! \$ l2 }$ |( `11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!www1.tvboxnow.com) f4 c+ d% C; q4 b. _
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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