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食材tvb now,tvbnow,bttvb: ?5 k' `) G# w4 _8 ?9 S
火腿.....2片6 i: V7 L; x. h* w8 i
蘋果.....適量
+ \8 Y- l" Z4 p' `" o, e" Rwww1.tvboxnow.com洋蔥.....1/4顆
. _# Y# C1 `' _& C# l: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....適量
0 l$ B) p, b3 ^& i M; ]; [公仔箱論壇馬鈴薯.....150G
% i! w) E$ A3 y& o; |3 O中筋麵粉.....80Gtvb now,tvbnow,bttvb7 w x) ~2 v5 m; N9 M" L0 l
雞蛋(小).....2顆8 K7 @9 }% E: f" ^ ]) z/ l0 C) ?- \
水或牛奶.....120Gwww1.tvboxnow.com, B+ P* j/ K& b0 i
4 }, L: |" \2 y; {; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% x2 N; ?2 X' ~8 ^2 U9 Etvb now,tvbnow,bttvb沾醬
* k. H+ w# X, c- l- Y, {桂冠沙拉醬.....1大匙
$ M* q+ W6 g( V8 T; u7 Ewww1.tvboxnow.com
: o* E* G! f& G. W) Ptvb now,tvbnow,bttvb
! B8 A5 }2 i, P4 Ptvb now,tvbnow,bttvb調味tvb now,tvbnow,bttvb8 i h+ m" ?( ]; ` R* I1 C
鹽.....1小匙
5 O) { z. y/ ]1 q( ~. X7 V胡椒粉.....少許www1.tvboxnow.com# ] g) P1 ~# J9 `* a- g* L
桂冠沙拉醬.....1.5大匙www1.tvboxnow.com( B. L4 f6 z- U/ o, [4 J
! s3 L. d8 y+ Y$ b, C& K# u公仔箱論壇做法:
) }5 C& Y# O( @- `) w0 u8 U, |; u4 y1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
7 K' t& P& T5 Z/ F公仔箱論壇公仔箱論壇! B; Z1 `* c5 k" D) h' k+ b- j1 t
2. 壓成泥
' M( Q; _' j9 P3 j5 L# Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 x9 T; Q1 K }" G
3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)* r+ _0 S$ G7 A ~& H- Z3 e: q: {
% j, C& u4 s: a4 n& h( Ftvb now,tvbnow,bttvb4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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+ V, N) u; ~$ z n: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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" Y1 a( D# d5 Y: J$ \/ Qwww1.tvboxnow.com6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出$ j" r x( a& h7 \
8 }, `. X5 R8 H+ owww1.tvboxnow.com8. 餅皮抹4後捲起tvb now,tvbnow,bttvb1 `2 X9 j: P, i) [! F$ m" t/ `
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)tvb now,tvbnow,bttvb' p: l5 m: W H! C8 f8 `* i. @' t
公仔箱論壇( y j0 x8 k" \( P4 m
10. 切塊擺盤!
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7 n, r% f$ k, k# e! w9 x! l2 y公仔箱論壇11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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