9 t" r+ G, r! L9 k4 p( m. J4 ?' q食材& t' v$ w x @9 s
火腿.....2片
# J# G$ E6 s/ S+ y9 h t: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果.....適量
# D+ r0 u5 f; S. }$ @4 etvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1/4顆" U4 U6 E$ u) Z! b
小黃瓜.....適量
# G, f) x" i9 h1 s0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯.....150GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y1 ~2 e) o5 d# H1 ?4 C
中筋麵粉.....80G
9 N9 ]. K% g3 C% s: h) y; t, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋(小).....2顆7 m) y& W% R r( H4 b, V
水或牛奶.....120G
4 F( v8 J0 F) N O+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~3 ^2 @9 u0 V: L% R9 u
( g* j, `4 ~: i( Y' ]: b
沾醬
' K( C' j' m6 H" F0 Y8 u5 E9 I3 jtvb now,tvbnow,bttvb桂冠沙拉醬.....1大匙
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tvb now,tvbnow,bttvb8 i( F) h, O3 f6 a @. o
調味
2 P; g+ P# C4 m/ k% s鹽.....1小匙
9 R( s/ g7 d$ {4 ]( C1 {胡椒粉.....少許
0 w+ J( h, U4 u3 x) B& }% Wwww1.tvboxnow.com桂冠沙拉醬.....1.5大匙
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; _: M- {$ ~& S5 P, a- Z: Q) K) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
( s6 K( d# k8 A4 N P* k; u; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
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* z2 U8 r: _! Pwww1.tvboxnow.com2. 壓成泥- ?0 l& O" I: N, t) Q4 R
+ o2 l' n+ \# [( }3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
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4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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- T* o* M4 u; i: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 麵粉與牛奶攪拌均勻tvb now,tvbnow,bttvb' M5 M0 C. X1 \) y2 f
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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m( c9 i! X; Q+ J/ K9 `) G7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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& |: n, r9 `7 N. P! }* u2 }* I% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 餅皮抹4後捲起
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5 \$ N, V* c! w( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)5 ]9 q, Y i* m k8 C G! y
5 N3 v- A4 s3 x9 L' ctvb now,tvbnow,bttvb10. 切塊擺盤!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a; N, v/ h1 @* H
1 r# j- T' i( q0 F2 E4 U+ Y+ ztvb now,tvbnow,bttvb11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!www1.tvboxnow.com; t% q+ A( x1 V% a" F
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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