公仔箱論壇. d% b# @' e) k% S* Z1 c
食材
% t* f- ?. t7 J0 w& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿.....2片& ]" h, c& [. Q& K4 f, s
蘋果.....適量
! ?+ E1 a8 k+ g, h$ v# J3 y$ }" |www1.tvboxnow.com洋蔥.....1/4顆! i' f) F4 [7 B. ?% d$ U
小黃瓜.....適量
% g! `& I: I! n/ c' K# n. nwww1.tvboxnow.com馬鈴薯.....150GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _& e% [# b* D: H5 [! F
中筋麵粉.....80G
6 O) S$ i$ P" ]雞蛋(小).....2顆www1.tvboxnow.com7 ?" z6 L; U# H2 s$ u1 A4 W, F
水或牛奶.....120G5 m$ ~: v" l' @
I8 W% @0 g0 l" t3 s
1 d# w d! j6 F5 ~沾醬tvb now,tvbnow,bttvb, t* Y) Q8 Q8 a/ ~+ m
桂冠沙拉醬.....1大匙www1.tvboxnow.com F8 Z" |6 l3 O8 r
1 G+ P. {, M7 h3 v. K公仔箱論壇
8 u" r: ]7 ^7 s- X- D$ w) O9 Q公仔箱論壇調味tvb now,tvbnow,bttvb! i; I, y7 B6 P5 k% a
鹽.....1小匙公仔箱論壇4 q# F0 D1 E: {7 X
胡椒粉.....少許
M; O4 K$ y+ W- [9 H# j桂冠沙拉醬.....1.5大匙
$ a$ H( c$ ?) j, {公仔箱論壇5 T/ _+ O6 m5 @; b. D7 M, z
做法:
* I; R! Q8 w4 r1. 將馬鈴薯切塊蒸熟公仔箱論壇- f6 O8 k/ r5 c% M
' H$ {! ]) N+ R
2. 壓成泥
3 g; W$ `6 T/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j+ H& `& I G( W" j3 K+ O
3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)tvb now,tvbnow,bttvb' ]- l+ x6 N" z) d D
tvb now,tvbnow,bttvb2 H" D Q! x( ]3 S9 u/ r3 Y
4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味公仔箱論壇1 B% R) w7 ^1 w' c
tvb now,tvbnow,bttvb& }4 o. u- b2 X, R/ L! i+ E; g
5. 麵粉與牛奶攪拌均勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F5 g- C2 x# C, A+ s; S! x5 W G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B/ n7 p. M/ V5 x6 x6 t2 X% i8 _. ?
6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
% J8 c9 k, B. ]* L8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 N, U$ s9 A: d' n" H8 X. C7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
$ B. ]$ {, L- ]
6 A9 _/ X, Q9 g* r4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 餅皮抹4後捲起www1.tvboxnow.com' @, y1 r3 O: ]3 K
公仔箱論壇7 j8 X& p# C9 \! y
9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
" C* v( d) E5 e0 V# P" N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q5 w6 ]" A- v
10. 切塊擺盤!
7 E2 [8 J" \) f' d# p: r9 Mtvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com7 A9 Q8 m7 P7 ~8 V% n/ |6 C8 N' j( c1 [
11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
9 k# A P; g: q- ~, E, p
6 V/ U5 i% A( n$ ]9 x+ P. D) k Otvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2016-1-30 05:20 AM
| 