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# M- C+ ?5 W5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. O& Q" l( p8 I食材% |* q. Z, _! I: V7 c9 H
雞蛋.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb q' e% Y1 c" E/ v# F
馬鈴薯.....1顆
$ m+ {0 K4 S% Z8 itvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....半條
) v! A7 z. y' Y# c薑黃粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N- |& m5 [5 }, a: j, @
咖哩粉.....適量+ {9 U5 {! p8 o& _
孜然粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb9 M& P1 I7 ~* E% ?2 z
黑胡椒.....適量
7 Z+ f. U& T+ _& ?tvb now,tvbnow,bttvb鮪魚罐頭.....1罐
* ~) d0 M* }' Q, b6 N8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中筋麵粉.....200公克
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# [5 |( m1 R0 z' }做法:
4 C3 W- M& H' |1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。
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5 ?5 p! n" X7 w2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
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& f5 U) u7 J0 P4 I8 ]& [3 O/ |3. 攪拌均勻後，加入蔥花
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4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘; L4 U+ _1 m& B+ P, e8 y2 I
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5. 煎至金黃狀，即可翻面
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" u5 n( _4 I+ p9 Wtvb now,tvbnow,bttvb6. 起鍋後切片，沾醬即可食用
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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