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食材
1 T# b% I/ X( z3 C2 A. Z" c' f* O雞蛋.....1顆# }" |$ n0 C/ g1 `- I# Q
馬鈴薯.....1顆www1.tvboxnow.com- ]# f& f3 E& m2 k2 l& m( R6 M1 a
紅蘿蔔.....半條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a+ S9 a8 `: T3 v
薑黃粉.....適量www1.tvboxnow.com$ B8 y$ B# b, [, z( L! ^
咖哩粉.....適量
- y' A# b; }8 O' G( e9 D公仔箱論壇孜然粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^+ v, ]- r% R3 J( E
黑胡椒.....適量
5 H# F( ~: H( f( s8 F, y3 z4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚罐頭.....1罐公仔箱論壇: r) U3 C; U' S
中筋麵粉.....200公克www1.tvboxnow.com% s. H; j/ A, F
; @' l$ R+ r1 u& L K' g: z% ~* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com4 |) J3 t8 s' M5 X# Y( R
做法:
! b7 m3 [ y1 t1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。
- N& }) V3 a, z- |2 m$ r9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g, @9 G% ?+ C* F6 H6 X. C
2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻; Y: Q! r: v5 _# Z
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3. 攪拌均勻後，加入蔥花www1.tvboxnow.com% W6 O. n) e W |
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4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E# \2 o0 C4 t L* b# ?. C% \
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5. 煎至金黃狀，即可翻面tvb now,tvbnow,bttvb/ |/ @ D6 ]. Y( X5 [5 U- n
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6. 起鍋後切片，沾醬即可食用
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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