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! p' t& L9 ]8 X! i# J, t公仔箱論壇食材
+ Z9 |8 D7 y5 y, W2 |4 B; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....1顆公仔箱論壇$ h' i K) R2 g6 \ K+ A5 J4 r$ N
馬鈴薯.....1顆
, H) q& P8 M, o7 L$ R6 r' T1 Nwww1.tvboxnow.com紅蘿蔔.....半條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w* E1 l0 t/ _/ J1 [
薑黃粉.....適量公仔箱論壇5 n- N2 @8 ]( j* c4 z" Z
咖哩粉.....適量8 A! V9 U2 I0 d; m5 k' g
孜然粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E4 @% F/ D5 N
黑胡椒.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?* ]/ G U! |2 X# n
鮪魚罐頭.....1罐' ~' S: N; u! \3 v, d- k4 \
中筋麵粉.....200公克
% F, f4 z$ h* D% c公仔箱論壇www1.tvboxnow.com+ G/ \+ T& c @; ]/ t! V( D' m9 _
公仔箱論壇5 R- @$ L4 O3 i) L+ M# r
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d& r" U( v& H! |" l# W
1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。
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, Q5 i2 ~5 o- s" ^! {- i公仔箱論壇2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻% i* ?" A7 r+ E! ~6 z8 d8 N
& _' N6 [5 g2 r Z9 {# e% P3. 攪拌均勻後，加入蔥花3 w7 f1 H# f% @8 ?
% L/ }1 ^) F4 {( w M5 g2 Ewww1.tvboxnow.com4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘www1.tvboxnow.com' Y8 X4 P7 F& t2 M# r! i% b4 B9 v. {& I
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5. 煎至金黃狀，即可翻面' A) V! F Y4 _2 ~
! X- l' r3 w5 p- |$ vwww1.tvboxnow.com6. 起鍋後切片，沾醬即可食用tvb now,tvbnow,bttvb4 Z2 g2 e5 |2 N" C
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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