不要把香蕉放進電冰箱！
1 D1 y1 N8 T0 I" A! X: m" a9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 r, v4 @* e/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你將會對「香蕉」有另外一種看法。
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( c ?+ i3 v8 s2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的功能。
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研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名的運動員都以香蕉為首選生果。
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但是，香蕉不單隻提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使我們必需把香蕉加進每天的餐單。
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抑鬱症：公仔箱論壇# X# t# M5 l2 w; r" ?
最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。tvb now,tvbnow,bttvb' p- S. n P7 [& e# y" N: b
因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。 P0 k4 L' t1 J
2 m: f" W3 m8 {8 B4 g& |* C. f$ L- Z貧血：
9 f& C: {0 \- N8 H! {公仔箱論壇香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。公仔箱論壇- b1 t: m. Y3 g
1 a% _3 G. h8 [6 o! n# I" f4 Nwww1.tvboxnow.com血壓高：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a2 L: ~ J, X7 }
香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H) C) J0 d( }# ~8 k
最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。公仔箱論壇2 T8 k% f4 Z8 x- ^
c: ]- F1 I D1 X Q$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦力：8 ~) X. y- X+ Y# ~
在英國 Twickenha 就有200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，
+ p/ D1 r! j- g8 v* x# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。
5 k6 A+ Q' C; ~4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。
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便泌：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {$ E- G/ H: U' v8 T
香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。# D0 Q+ L+ r9 s" b$ m
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宿醉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m0 j2 A8 a! L
香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。
0 S/ g: d0 m# ^! [香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精神和制做炭水化合物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N+ p& C+ }! W0 t7 U
/ |! F5 v" i. P* H7 Jwww1.tvboxnow.com心絞痛：公仔箱論壇, ]9 |% W+ s* a+ o* Y9 @
香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N- Y8 s7 K- p- R0 ]
早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A( T( Y/ o1 R* n- A
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蚊釘蟲咬：
4 Q2 L3 t4 V' k% w# M7 e% Q用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。
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5 p) W6 [ B7 d# Y- w: Twww1.tvboxnow.com緊張：
- o9 y) o( |* X3 D+ Ntvb now,tvbnow,bttvb香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。' i( ^2 }+ S# H' Y. n( O2 x, x+ }
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' p. z& i) v2 n0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。超重：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q j$ M7 C0 M! @5 @3 f2 a, ]
澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。
2 T* q' M+ ]2 }( p% z4 Cwww1.tvboxnow.com研究員對 5000 名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非常大的工作。
`" e. S5 K0 x8 T: I, K研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小
" E: F1 Z- X% p; v+ _% B時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
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胃潰瘍：! g: V0 e) m1 T0 ]2 `9 \& O
香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。tvb now,tvbnow,bttvb4 @0 _5 H! V& ^7 {6 T
對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。
! z" j9 J$ Y+ l0 Q0 U4 G1 O) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G4 h+ Z* R, J* |
, R6 N$ W; [: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體溫控制：tvb now,tvbnow,bttvb; G( I( }+ d. y$ p
在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以用作降低身、心的熱度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H7 s+ l% N' ~" h( r& s2 K3 `. C
在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時就會吃香蕉。
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( g' q8 G* ?/ n" F* @$ s' S" B戒煙：5 L6 q, k$ ]. U- h5 {$ [! M
香蕉可以幫助戒煙。
. B" _- E; M2 f) Y: C9 U! Pwww1.tvboxnow.com香蕉含維生素 B6和B12，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者因為沒有了尼古丁刺激的影
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壓力：
2 f! [/ x! `6 \www1.tvboxnow.com香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調節身體
( A* `5 W* w) J% K的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一降。% B" g& u3 Q4 U" _* e) \
鉀含量高的香蕉，正好作補充。
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0 x& Y/ |% [6 qtvb now,tvbnow,bttvb中風：
0 d* {/ ~$ b$ r! c7 q據著名醫學雜誌 "The New England Journal of Medicine"的研究指出，長期吃香公仔箱論壇) ?, N; r. n4 |% v
蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。香蕉的確可以治療許多疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X0 G7 u- U- ?
如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生
: V! Q4 }# C% O) Z6 U: h" D素A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。
/ [3 F q( [! x( F2 w; Q. l- ^所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」
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5 J4 o' X" B. Q0 u公仔箱論壇猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。, j' {3 p6 a4 T! k! Q4 K
9 e9 M ]. o+ `- e! G8 S還有，想皮鞋潔亮如新？www1.tvboxnow.com5 S) N @! Z) a* j! z4 }/ u
嘗試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。 |
發表於 2008-6-4 10:22 AM
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發表於 2008-6-4 12:01 PM
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