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[中式食譜] 玉米核桃豆奶

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材料www1.tvboxnow.com# ^* T  b1 |* ]( b: ^: N$ D/ `
玉米.....1~2條www1.tvboxnow.com  \) N1 d4 W9 H4 g  x
核桃.....2~3顆
: E6 y* n2 Z& l熱水.....120㏄% p8 _" i- ^9 U$ J+ i, r: H8 o
黃豆粉.....5湯匙+ @) f" x; H' J& h/ d1 S8 ^# L% j

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作法www1.tvboxnow.com4 s+ B1 D" _) T, e
1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒,用電鍋或水煮熟。
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2. 將所有材料放入果汁機中。$ V: |5 m8 a! p
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3. 使用瞬間打2下(將核桃打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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功能:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V1 }2 i: Y/ s2 C: B
增強體力、加強免疫力tvb now,tvbnow,bttvb* G' e+ y* G% z& P

4 g, L6 l2 y% v. u2 b$ Z+ V* ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞,是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質,更有豐富胺基酸與礦物質,與生長發育有直接關係。
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4 {$ X/ U3 z9 g/ ?) m; V! T& Q這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年,添加黃豆粉更提升其營養素求,是為免疫力與體力加分的營養早餐喔!
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