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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H9 Z* U1 @- I s5 }$ [
素肉.....200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _. V/ }/ P: ]1 [8 D
泡發香菇.....120克
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! b! D1 V# E' O6 @5 p/ f5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 Z7 K Y9 r, f- @+ z, B' Awww1.tvboxnow.com調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N3 d" |3 c+ [; `1 o
水.....1300㏄公仔箱論壇. [1 G: q) @) A) [
醬油.....150㏄5 P, V, ~2 j J/ }& M
香菇精.....40㏄$ l) u3 G2 ?8 {
素蠔油.....50㏄
4 [6 I$ |$ [8 `- |tvb now,tvbnow,bttvb五香粉.....1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb# J: N* e y% D% V/ |
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, C. V% C6 l0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法 j& J9 z; j! p% O
1. 將素肉末放入冷水中浸泡約5分鐘至變軟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z) `& m- ~3 s! Y6 Y
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2. 將作法1的素肉取出以手擠乾水份。0 x. Z5 L/ \ U0 G
7 G1 K8 [% B+ l f* V. T) |: M3. 將泡發的香菇洗淨、切丁備用。
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, `+ w% K) @# o$ d0 q( p2 L% C! K$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鍋中倒入約250㏄的沙拉油燒熱，加入作法3的香菇丁以小火爆香。
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5. 將作法2的素肉放入作法4中以中火炒香。
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6. 將素蠔油及五香粉加入作法5的素肉略炒出香味。
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) j% d; J2 _7 Z# h/ n/ Y% v; o1 _7 S公仔箱論壇7. 接著將水及醬油加入作法6中續煮。www1.tvboxnow.com [* g$ d0 S- V$ N" {. L
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8. 待作法7煮開後，加入香菇精以小火煮約20分鐘即可。
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發表於 2016-2-4 04:49 AM
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