材料公仔箱論壇7 i; |- W! Y9 f! H V1 s
米粉.....250公克
" y$ ~- z; m2 S4 G2 \7 O7 f公仔箱論壇牛里肌肉.....225公克www1.tvboxnow.com/ ]. p8 k7 L) i
四季豆.....5支
/ j `. Y; k z+ {5 c筍絲.....1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^8 \0 d0 |( m1 z7 t$ o/ h% S. S
紅蘿蔔絲.....37公克
6 R$ q% q+ X `2 c1 w4 b! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇.....2朵
: p9 ]6 G3 f) a! i4 d7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥.....1支
# d# i8 @: F4 e* L- u薑絲.....少許
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6 \8 z6 Q/ e& {, m8 z! B公仔箱論壇
; e; _9 u" H/ s% m$ w9 F; K6 k調味料
& e2 }. p/ M: W, g2 p! ^糖.....3大匙www1.tvboxnow.com1 E. D% o: p9 ^8 I; ~! _* f: ?
高湯.....5杯tvb now,tvbnow,bttvb; d6 d. e4 o0 p' ~- _5 Z
醬油.....3大匙
1 W' J, I' w! p: Y4 T雞粉.....2小匙& l" |& O' g/ ?4 @' B' l; U
蠔油.....1大匙
6 P" z* U7 H) W% Y! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....1小匙www1.tvboxnow.com- t/ Z# |. a, q8 p! c* D8 T
# M3 @& b& A3 r2 L t. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g5 f9 z, {9 o8 A# ]4 {
醃料. l, a% O# [7 L
水.....1大匙
; e# c* T. B i$ ]! N' Vwww1.tvboxnow.com醬油.....1小匙3 }+ i% D. n- G ~8 I+ x
蛋白.....1/4個
' B' @1 F9 ]: f+ p+ [www1.tvboxnow.com太白粉.....1大匙www1.tvboxnow.com0 D3 x9 N/ ]+ P! N
沙拉油.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?( ^5 f- S8 g3 X, i0 A7 [
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b- A4 D& q' F3 R
1. 米粉先用溫水泡軟，再用剪刀剪短些備用。
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2. 牛里肌肉切絲，拌入醃料醃至入味後，過油備用。! |/ |% I, `& a8 n
; k# l- I/ P0 K( H. W6 Q& b& H5 [公仔箱論壇3. 四季豆段、筍絲汆燙備用。
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4. .炒香蔥段、薑絲、香菇絲、紅蘿蔔絲、四季豆段、荀絲，加入調味料煮滾後，再加入泡軟的米粉。 h% o! q9 g# T1 L
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5. 待湯汁收乾、入味，即可起鍋食用。
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發表於 2016-2-6 05:00 AM
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