材料tvb now,tvbnow,bttvb. ~8 P7 S5 j9 |% f
米粉.....250公克
. t) R z5 T- ~" l5 J) e+ I" ptvb now,tvbnow,bttvb牛里肌肉.....225公克+ n& X! w ~, M- ~' ^+ B
四季豆.....5支
4 h+ B# G; l2 D/ ~' P2 `9 k1 A筍絲.....1/2杯
: ^5 {1 G" w b# O+ M% z紅蘿蔔絲.....37公克
" B5 Z/ e& i1 d3 N' |2 c香菇.....2朵% O4 t+ \: _! T; @7 Q
蔥.....1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h- B2 o* j; |
薑絲.....少許
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1 l7 V' M2 `8 N2 r% C& x8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 c) M8 w, H; J$ Z5 V% b. T調味料
2 T) z4 Z# H3 _www1.tvboxnow.com糖.....3大匙
; X- z& o0 D/ e+ o& l; A/ f: i" V高湯.....5杯
- g& `" F1 `, l' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....3大匙www1.tvboxnow.com' M2 W& N4 b v0 e7 `6 \
雞粉.....2小匙
8 q$ z. D) U7 s7 l+ q蠔油.....1大匙
" U: R% J( t5 j! M3 ^www1.tvboxnow.com胡椒粉.....1小匙公仔箱論壇& O9 o* v% n8 s6 v
! j# B; h7 l- i8 T- J+ Q9 z3 Xwww1.tvboxnow.com F. v" l1 z* o3 f6 c2 V5 M
醃料
; x/ q" v4 p) R/ {tvb now,tvbnow,bttvb水.....1大匙
' Q) y& y* R5 r0 U, X9 `3 w醬油.....1小匙www1.tvboxnow.com/ R% |& R# j5 G* ?* v+ g
蛋白.....1/4個
: P8 B( f, M# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....1大匙
7 \& k8 q& R+ g沙拉油.....2小匙$ W+ K. g+ s3 ~+ O: ?5 `# k
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作法tvb now,tvbnow,bttvb8 {0 ~ H: n3 a
1. 米粉先用溫水泡軟，再用剪刀剪短些備用。
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/ G# I$ I' J$ b$ W1 n: Iwww1.tvboxnow.com2. 牛里肌肉切絲，拌入醃料醃至入味後，過油備用。tvb now,tvbnow,bttvb) @# D$ u7 S9 c! e1 C
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3. 四季豆段、筍絲汆燙備用。
0 _- b' \4 ?( x! Y% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 T. k* ]; n4 d2 n公仔箱論壇4. .炒香蔥段、薑絲、香菇絲、紅蘿蔔絲、四季豆段、荀絲，加入調味料煮滾後，再加入泡軟的米粉。
4 ^3 R- v, F4 L/ K, ]) t& p- f+ E! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) A$ c, U9 c+ m1 O
5. 待湯汁收乾、入味，即可起鍋食用。
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發表於 2016-2-6 05:00 AM
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