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材料# e3 _: G2 ], v! m6 D
蓮子.....300公克, b) o2 B! f1 @+ g4 m+ D; K
新鮮百合.....1粒
' W0 ^2 C; P. J& |) i |水.....2000㏄
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# h; f' t! U9 d5 K7 |3 e0 b調味料www1.tvboxnow.com% P( `% G h$ g8 [" J" J! t" ]
鹽.....2公克公仔箱論壇2 G& S- w- U9 g7 H1 Y3 @3 }/ l$ @
冰糖.....95公克
7 x4 H5 f$ _5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com" N; U. M2 g' Q2 ^+ S
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作法
- ~ i* a3 r. R; c( R! Ltvb now,tvbnow,bttvb1. 蓮子洗淨放入沸水中汆燙後撈出備用。www1.tvboxnow.com+ Y/ h' Z, B- ?$ y+ n
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2. 百合剝開後洗淨備用。
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8 e! L7 r8 S2 c9 t$ y7 Y* S公仔箱論壇3. 取一鍋放入水煮至沸騰，放入作法1的蓮子以小火煮約20分鐘，再加入作法2的百合片續煮約10分鐘，再加入冰糖、鹽煮溶即可。& J0 N7 D: a6 ~' r7 D! z
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發表於 2016-2-7 04:50 AM
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