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材料A
: I: |+ U! k# q4 _! N蒜仁.....3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y. [/ S$ l4 s: \0 a" W5 v! O
水梨.....50公克
5 R6 V' ^3 S1 e' u紅蔥頭.....20公克
. _6 E2 J+ Q; D* w, j9 H公仔箱論壇肥牛肉片.....200公克
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蒜片.....10片
# J2 P# K& H' ?& `6 q/ j0 P9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜葉.....10片www1.tvboxnow.com6 O0 ]/ _3 W/ p; s. }% f
小黃瓜.....2條
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8 j! a3 Y8 ` @( t9 J' q5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
9 N6 O% d+ d* I2 t/ `公仔箱論壇糖.....1大匙1 C8 v/ S) `5 M& u2 T; A
味醂.....2大匙公仔箱論壇0 U5 h" ~, Q! J* P+ {
醬油.....1茶匙公仔箱論壇$ K/ N7 N& `) q! B4 F% L U
米酒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L: p/ e# d, \+ r; g/ Z4 m
韓式辣椒醬.....1茶匙
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1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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3 @ V' Q8 P# h, `( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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