, G) ]2 |- U4 L p: N% `0 t材料ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \' e' g; |+ ~$ A# |" t( e& d
蒜仁.....3粒
- d5 d+ R0 ^: m! }水梨.....50公克
i1 Q1 d+ m; h: k* Rwww1.tvboxnow.com紅蔥頭.....20公克
6 ?9 J* D" P2 B/ d1 ?( O8 V" g( Jwww1.tvboxnow.com肥牛肉片.....200公克% X0 K0 O- b# u4 E6 Y/ ^9 K) n
( o7 r% L7 x0 v% Rwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇8 C5 {2 G. q2 i: L5 W
材料B公仔箱論壇7 g" Y/ `9 q, Z
蒜片.....10片3 P0 j; i- |9 L8 e5 s
生菜葉.....10片
1 |# r5 ?3 r, R小黃瓜.....2條
, P. |6 C6 c) Ftvb now,tvbnow,bttvb* ~: M& O" I& ?1 p2 b
公仔箱論壇/ S. w, D+ |4 V4 H# I) [! w
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `# u, @5 H& F8 S. U
糖.....1大匙7 Q* s/ C# G% w$ W( h4 x! `6 c
味醂.....2大匙
7 M+ a* A1 `% T2 i$ H6 Q8 m醬油.....1茶匙
! x. S, e5 P% R: ]+ ztvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1大匙
1 k/ N0 B" C( V; w1 W/ V2 J6 ltvb now,tvbnow,bttvb韓式辣椒醬.....1茶匙' q1 I/ J* x8 S0 u5 F3 e- U4 O7 v
" h! k; a8 f. j4 P4 k& P: y4 S
公仔箱論壇5 O6 W7 |7 k: {) P
作法
1 `* x" L f) n6 d9 u. f5 Q公仔箱論壇1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
8 d# O7 x2 |& o! B1 X; S3 y
# {; _. `! q" O- u2 q; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
3 L: Q$ \$ K" W q1 r R* [
& S3 _9 k2 s ?" }( D( W8 i7 O- wwww1.tvboxnow.com3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。www1.tvboxnow.com& |2 X! D1 R5 l$ b+ D
www1.tvboxnow.com+ j2 U8 X. w8 Q
4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
/ V" a, r0 w% P& T公仔箱論壇7 w& I; @& K! t2 ?* b3 \( B9 |! ~
|
發表於 2016-2-8 04:40 AM
| 