: G; V; z* @' T; Y. @! K5 R) `7 L公仔箱論壇材料Atvb now,tvbnow,bttvb" N) l* L( B8 y) ^* z$ A
蒜仁.....3粒www1.tvboxnow.com! Y3 y" N3 d' n; X& v. K8 G3 j
水梨.....50公克www1.tvboxnow.com2 F% \) |. w F. R
紅蔥頭.....20公克www1.tvboxnow.com% L; X! D1 K8 V1 h2 K
肥牛肉片.....200公克
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材料B
- d9 N# [0 H! |; _) ]+ D1 I8 c蒜片.....10片 ]6 R2 s7 I' H
生菜葉.....10片tvb now,tvbnow,bttvb8 ?! j/ r. b, {: A" L0 `% \: ~
小黃瓜.....2條www1.tvboxnow.com e& `# e+ ~. U, J/ F
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7 F; c+ {& w" K* S C, q調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q/ b, D4 O" H" V; ?
糖.....1大匙
3 n7 ^. C2 m- R/ T4 }5 U3 J" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂.....2大匙
: Q2 K ~: ~3 P4 h8 \公仔箱論壇醬油.....1茶匙
) T! C, {9 _/ r7 z( K公仔箱論壇米酒.....1大匙
" ^+ G' v' _) hwww1.tvboxnow.com韓式辣椒醬.....1茶匙$ V( M# _1 J: k" S
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- v1 V" G, o2 ]- Y( a. Q9 ntvb now,tvbnow,bttvb作法4 z6 D1 ~7 }' c. o7 T: M( t+ \) ^
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。www1.tvboxnow.com5 `) ~/ x0 x5 _, F! P
@! v+ a" J' @. S2 H; O" `tvb now,tvbnow,bttvb2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。# `! v; [* d. C5 O( y$ F' m( l6 b$ s Q
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @" v+ `9 m/ ?9 i t7 @
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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