, t/ M" l1 b( F: W8 o/ T# k) |9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料A
P8 k1 _9 B3 @* g( @tvb now,tvbnow,bttvb蒜仁.....3粒
/ r2 e% h$ u2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水梨.....50公克9 l' Q) _) m4 \" q2 l
紅蔥頭.....20公克
3 }7 n: b* j' M, A. O肥牛肉片.....200公克
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1 q6 ~' U4 S) m6 e公仔箱論壇www1.tvboxnow.com2 u5 R% x. I; x- b* M; r) Q
材料BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W# E3 @2 w6 x
蒜片.....10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E7 B X& u1 j8 [6 o9 h9 g# S+ c
生菜葉.....10片
+ N- Y, d E" s* s& _% Q' g小黃瓜.....2條2 U* O. J6 Q, M6 v7 m* q P( [. B2 @
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9 f3 x, k/ ?$ p# _+ U4 w/ dwww1.tvboxnow.com調味料tvb now,tvbnow,bttvb( ~9 q9 M0 C) N
糖.....1大匙
, T# }: K" m; d7 s# s/ Etvb now,tvbnow,bttvb味醂.....2大匙公仔箱論壇5 T8 P2 D+ ]( f
醬油.....1茶匙公仔箱論壇! s9 G4 y! h* u. e6 ] ~
米酒.....1大匙
( s, {& }$ Z; n) R+ g; n: Y6 b韓式辣椒醬.....1茶匙
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作法+ U8 c! ]/ u" w4 @0 R3 H0 S
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。4 _* a1 g0 Y( R1 i& ?* H( \ c8 n2 j
m& K" `" Z$ a6 j% O+ x公仔箱論壇2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。- @: ^& F _# p- y2 u
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H: X8 y' l7 u# l$ v. G$ k
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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