+ A3 c5 P' }6 b9 i" M: j1 j$ K' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料Awww1.tvboxnow.com( I/ T3 U- v8 y+ i# x/ P8 P
蒜仁.....3粒- g! a. V1 z$ h' d6 W) V2 j: a
水梨.....50公克
, T+ q% }3 L/ u$ P2 o, u紅蔥頭.....20公克0 l- P2 E R) x0 _
肥牛肉片.....200公克
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( ]* l4 C- z! |% F材料Btvb now,tvbnow,bttvb6 d0 z9 Q/ W# m
蒜片.....10片www1.tvboxnow.com- A: a; t- p+ B& F
生菜葉.....10片
3 {( v3 g+ ?, o; t. ?小黃瓜.....2條0 C! d; }5 s& N/ v& E
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調味料www1.tvboxnow.com- C# Z- h' b0 e4 @% d
糖.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w/ z/ {) ?% S6 Y1 \5 \8 m* c
味醂.....2大匙$ ~1 w @4 u0 S3 @
醬油.....1茶匙
" D- ~$ g4 M# Hwww1.tvboxnow.com米酒.....1大匙
f0 ~9 v$ M* V( Z0 V韓式辣椒醬.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k1 p8 k7 y( a( q6 F; Z
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i5 [# R, }- Z9 a/ A
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y% w( `8 l/ ~; D/ [, s
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2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。公仔箱論壇9 l4 u9 Z0 H& }& s
( h2 u2 V% Z: A, otvb now,tvbnow,bttvb4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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