材料：
9 {% P: M' w/ }2 ^0 G8 jtvb now,tvbnow,bttvb火鴨.....1/4隻（鴨胸肉部分）tvb now,tvbnow,bttvb/ G; D' L* Q: E2 ]9 Y/ f6 ^, z
洋葱.....半個
, \- R8 `$ o$ m3 e; `4 \) I. H青瓜.....半條0 j- i6 L5 `6 P8 A" G
新鮮菠蘿肉.....半個（約200克）
; z/ B7 _9 M/ p3 K' \5 G! V新鮮羅勒.....1束
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% w8 @( }2 t5 n) y% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v& C7 o7 I3 c8 u
蘇梅醬.....1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R- e3 A3 |1 F' V% P# m: U" k
芥末籽醬.....1湯匙* @* q2 Y" [( r8 r2 ?! O
英式黃芥辣.....2茶匙
% J+ l: {9 h/ _7 R; i7 ^; ^鹽.....少許
" h& @& i: R2 m& z& t" F黑椒碎.....少許
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8 v! ]0 x6 A: r( T( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：www1.tvboxnow.com a5 Z8 P+ Y0 B6 }
1. 火鴨去骨、切粒；洋葱切粒；青瓜去瓤、切粒；菠蘿肉切粒。公仔箱論壇# ]( Y4 [7 \7 n! F9 p, ^4 Q
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2. 新鮮薄荷葉撕碎。6 p$ X* Y; J0 W' J6 W' L$ ?
' V' t- k0 b5 z9 `* {- L3. 蘇梅醬、芥末籽醬及黃芥辣拌成醬汁，待用。
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4. 火鴨肉、青瓜粒、洋葱粒及菠蘿肉拌勻，拌入醬汁及薄荷葉，上碟，即可。 |
發表於 2016-2-11 04:49 AM
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