[中式食譜] 海帶滷五花肉

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材料：公仔箱論壇( {  T) \1 Q7 g( F6 ~, E  j5 \! C# K
五花肉800g、海帶300g、油豆腐400g，胡蘿蔔、白蘿蔔各1根，蒜頭、薑片、蠔油、醬油各適量，五香粉少許，冰糖1匙。公仔箱論壇! P% _. s3 J6 D* e( k' N9 {; u' z

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做法：
4 T6 M/ X% t6 o9 gtvb now,tvbnow,bttvb五花肉切塊汆燙備用，爆香薑片、蒜頭，與五花肉一起拌炒，加五香粉、醬油、冰糖拌炒，加水蓋過肉，加入蘿蔔、蠔油蓋上鍋蓋煮滾，續加海帶、油豆腐煮滾1 S* `* X0 w2 ^' \/ |7 N$ u3 W& v
，轉小火燜煮20分鐘。