[中式食譜] 海帶滷五花肉

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材料：
, X* t2 i) X& n) t. a$ c5 W! r4 L  Ttvb now,tvbnow,bttvb五花肉800g、海帶300g、油豆腐400g，胡蘿蔔、白蘿蔔各1根，蒜頭、薑片、蠔油、醬油各適量，五香粉少許，冰糖1匙。
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- V' }8 K) B3 J' C# `公仔箱論壇做法：
# n+ {/ ?. B# W0 I公仔箱論壇五花肉切塊汆燙備用，爆香薑片、蒜頭，與五花肉一起拌炒，加五香粉、醬油、冰糖拌炒，加水蓋過肉，加入蘿蔔、蠔油蓋上鍋蓋煮滾，續加海帶、油豆腐煮滾公仔箱論壇0 q+ L' O: y$ G0 s- W
，轉小火燜煮20分鐘。