錯誤1：冷水刷牙
" g4 \& V! Q B+ P冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。
: m) ~: h' w2 k2 r9 ]8 e- F6 h. R牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，/ ~* Q' x z0 D* t0 U
這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。
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4 [( \6 u$ N- @$ v0 utvb now,tvbnow,bttvb錯誤2：刷牙太使勁www1.tvboxnow.com1 ]0 d! c' c5 f2 l L0 V; y( a
刷牙的時候力量太大，可能傷害牙齒。& j' u' c2 X" s: r0 L" x
/ x) p# a. E7 I% \3 ]& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。錯誤3：橫著刷牙
3 q8 ~* U9 M0 K4 V0 ?+ E1 w- x. Dtvb now,tvbnow,bttvb調查顯示，超過90%的人採用橫向刷牙的形式，這對牙釉質是一種物理磨損。5 A9 k* \4 ]4 J. F# u; O
橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾，
p( h: P0 e# k# a9 j2 r同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。# ]+ v( z7 J$ c3 D2 U
. v) ^! [3 Z5 X1 l2 g% g8 T錯誤4：刷牙時間太短
/ _. t, I0 P {8 a公仔箱論壇很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。' O" i, N: m# p
牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌，是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。
9 G- c# Y( \1 e" y0 ?( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒，這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。3 Y$ R8 Q* R, \2 p+ e2 `5 a
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錯誤5：起床就刷牙www1.tvboxnow.com6 C) J+ C' j% P. \/ S
98%的人每天早起刷牙，然後吃早餐。這樣的結果是，
* T' T8 ?: e2 K3 n0 s公仔箱論壇牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上，而是隨著早餐吃到了肚子裡。公仔箱論壇- l% U5 M# w) {( F2 |6 i8 b P
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錯誤6：牙刷頭太大公仔箱論壇4 i+ ?1 r |7 w" |# }. m
每個人的牙齒有大有小，牙刷太大，在口腔內執行任務會不夠靈活，牙刷太小，+ s s, S$ c( ~3 T7 g# N* u
又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己 |
發表於 2016-2-14 09:09 AM
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