0 w. y3 p Z. @. |3 i; V+ h這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~tvb now,tvbnow,bttvb9 ]; l" \8 c& B+ Q# T- q
; I4 r2 U' Q6 @3 V《秋季五大排毒法》
; l5 j( E3 W* ~www1.tvboxnow.com1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒/ V' G4 E: e+ B/ C+ S% Z
2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
, g; e+ [, ~6 R2 k+ k$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素tvb now,tvbnow,bttvb7 ? o p# [7 O6 v" j! |
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
1 P7 W0 c7 D, ~" c! Dtvb now,tvbnow,bttvb5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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