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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~, O' @# V5 p2 {9 v
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《秋季五大排毒法》tvb now,tvbnow,bttvb( }' E& l1 ^. N2 {
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
0 T( Y/ I9 D) [# E" P9 v5 f; l9 z0 g$ `3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
) g* s6 e5 r3 i. \( k1 x3 U, Z6 z3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
+ i! l5 i) g$ e0 h( F9 Ewww1.tvboxnow.com4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸9 o! Z. u2 ~ I9 l% z
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒公仔箱論壇( o9 o# J) z; ?
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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