) z8 r" V. G0 F1 n這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~tvb now,tvbnow,bttvb" \- s/ d/ G' k/ c& R0 d
2 K9 x3 Q1 K4 X, Q! [《秋季五大排毒法》
/ H0 K) K- x: a2 a8 s- {www1.tvboxnow.com1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒tvb now,tvbnow,bttvb! _6 H$ {) B0 b3 H# O/ @& R
2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
7 ^0 W1 D9 ^ Z6 D9 g( d3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素www1.tvboxnow.com+ r8 |& v( D/ M0 q4 n
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸公仔箱論壇/ T1 \/ i( j1 g; `
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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