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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?www1.tvboxnow.com' d! A1 q9 L) ^! M
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《喝豆漿好處多》1 J. [. j+ e8 b2 u" Q( O
1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質
- O% P# B' E# Pwww1.tvboxnow.com2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品
; [* U/ K% C, [/ \7 X/ N4 x% \6 t4 G2 }3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉
2 \2 j' n4 ^8 e1 i4.對女性來說可養顏美容
; p2 a- @- f& P) K/ o/ D5.內涵防癌及抗老的物質成分
2 m4 Z, L) F5 n0 _4 _" O6 B6.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢
% ^# v2 n" l3 v, N7.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化
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