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蘋果.....1顆
; K( k4 U' w9 K% d* P蜂蜜.....適量
! T0 p2 x, K2 j" t冰水.....120㏄
( V# W! u; @$ k8 P) Btvb now,tvbnow,bttvb菠菜葉.....5片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z8 J. i6 C y* Q0 Z5 D6 ?
花椰菜.....1/4朵
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1 s0 u. V3 L6 v1 O公仔箱論壇作法: @' k& Q% ^2 a* G3 h. h! \$ D0 g
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。tvb now,tvbnow,bttvb& k9 g$ V x- v/ N9 d3 H
' E2 l5 c }/ ?* R5 }8 m! T公仔箱論壇2. 將所有材料放入果汁機中。& `7 @8 p& p2 i% e+ o Q5 r
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B3 J3 N+ @0 Y: E
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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功能：抗氧化、防癌
" @) I2 f5 P( c' C) q4 Ctvb now,tvbnow,bttvb花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。www1.tvboxnow.com7 d' M/ b! i$ z j
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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