6 \, U" ]* q8 _, d8 e% l0 b3 N; ?: Y材料
$ Y* F+ z2 i( [) Q7 R( |tvb now,tvbnow,bttvb蘋果.....1顆公仔箱論壇1 p3 `& v' w$ W6 f) J, F6 o
蜂蜜.....適量
7 I3 O" D% g! jwww1.tvboxnow.com冰水.....120㏄
0 j4 Y, ?( @7 s5 |8 k" X3 C菠菜葉.....5片
' O$ j {2 I8 e% N0 `" K花椰菜.....1/4朵
6 n/ Q, ~" g1 g4 b6 y5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% u$ g# \, X. O' ^7 d: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \' K& \# X; R/ j0 ?% k
作法tvb now,tvbnow,bttvb/ H. ?8 P) P( g5 c7 L* _
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
( E4 }: G+ m6 ytvb now,tvbnow,bttvb
: w' M* i; E- l) Y: Q3 `- Zwww1.tvboxnow.com2. 將所有材料放入果汁機中。) U& L: \# A* d( Z5 ?' ^" `
& B0 l! @: E2 F
3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 M: T3 w4 |! E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x6 O/ p$ \- G' z2 o# g; i F
4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
1 r& H( e' J% r6 {" D I5 E i h; w( a9 ]
功能：抗氧化、防癌9 R1 C& f$ [ t5 h
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
3 d. M @1 x2 C
' X; p! d" z9 @6 F! g! J公仔箱論壇這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
- S9 I- t% d @' J, }www1.tvboxnow.com |
發表於 2016-2-15 04:57 AM
| 