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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。
( L3 m" {* f0 F3 e  s3 Q. I1 D1 R+ rwww1.tvboxnow.com但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,www1.tvboxnow.com$ y" @0 r( s" V
讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。
4 z& u: |$ V5 t" S8 z8 a: sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L" F* p! T& v, u" X- n1 p
你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?
# `' D) H  T  f8 G2 V你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?公仔箱論壇# L. s. K$ H3 j3 s# @: X7 @) o
我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?tvb now,tvbnow,bttvb8 f6 ^6 \. x) y: {
它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。
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洗內褲內衣褲www1.tvboxnow.com" G, j9 b4 p2 J3 m& H
內褲:半年換一次
& E* a4 @7 \6 U) n' c! n! p+ g根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。
1 ]  Z1 K3 e3 J+ h  ~9 c9 j* \) x+ W公仔箱論壇不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]  k# }- U7 |4 z- Z4 R% s

# c5 _+ A4 G/ x* `8 A; o8 a+ F8 m$ w+ n, @tvb now,tvbnow,bttvb學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」公仔箱論壇' e2 @% c3 V* p( a
洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!
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文胸:6個月換一次
4 l& t+ C# J0 {8 i7 q" h2 a公仔箱論壇在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,www1.tvboxnow.com  h9 c( j, t9 u! a! W* c
否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。
( D8 P. n- X; I2 W3 @$ c2 ^* h如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。: ?; H  r9 }" w" j# @
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襪子:3個月換一次公仔箱論壇8 `  j$ l- k1 y0 n
如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,
( x4 s1 s4 z, p, O" `* P公仔箱論壇說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,
$ j1 ^$ U6 |$ m' U# E  w4 Awww1.tvboxnow.com在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。
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9 h( P8 k8 n& H8 S6 [' |" B* h; mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡衣:至少一周洗一次
4 V( d! z( T" E, }. tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,, n6 \4 O7 D, Z) H
女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,tvb now,tvbnow,bttvb& |+ s4 v+ [1 Y6 T, g
而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,公仔箱論壇& i9 q6 a  }% D. q7 d" |) M* `! W
不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,
* G# n2 f$ k/ T& y* F就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!公仔箱論壇3 U: S; W) G% f' O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j! }, d$ I3 o; t
洗曬床單
2 _  t+ _$ n" a. v) n6 d) ^8 z6 g) D床單:每周洗一次1 l8 l* |% ~- d2 `- T( U+ _
YouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:
1 B, `# v0 o9 V' h; ?「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。
1 ]" Y( V1 u) A+ Q: y公仔箱論壇人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」
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溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,
% |# s" G; i% f- ~* ~) c" E而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、
) \6 F# k. }1 ^* w3 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。
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: F8 L; S3 F! S. k& ]tvb now,tvbnow,bttvb枕頭及棉被
! d# p. @3 a6 M9 n; Swww1.tvboxnow.com有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,www1.tvboxnow.com& `1 F0 P1 x; q8 D3 x
棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。www1.tvboxnow.com( y+ J" f- u* y2 S" z. o

/ ?7 A& ^7 e5 w+ q棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,4 S3 _: N' Q( _2 W
而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。tvb now,tvbnow,bttvb( u; G0 {! I8 H3 A4 |2 J* }3 ~9 k0 ]- T
如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!www1.tvboxnow.com8 d5 u! r& B, ?/ F

( r& A3 j/ b8 q" E) D公仔箱論壇枕芯:1年換一次
8 \. k- Y) T- L' b4 P6 s7 n, V  I枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,7 p* _0 |$ }" I6 c% H8 D# O
滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。tvb now,tvbnow,bttvb( l: Y1 r6 l3 S( a* c4 w; x8 J

7 I- V" e7 X% K; L- W( R4 jtvb now,tvbnow,bttvb床墊:5年換一次# F2 N0 y" c! R- n7 p7 C
質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,
5 U  [" [4 q, N; c1 F! K" P; u影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,
# p- e. C2 \% Cwww1.tvboxnow.com有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,
1 U% U/ N( i% f# G( G8 ?& r0 h0 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。
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毛巾牙刷www1.tvboxnow.com6 `/ A3 F8 q% D7 Y1 c
毛巾:3個月換一次; I; g7 v) c% L; C
毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,
- E. i5 ~9 l& l6 G5 ]( q. n" y0 d清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,
8 m) y: j7 N# N! j9 [9 E" g& G7 k5 s+ ^並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,( ]2 Q/ c# I% G$ L7 N3 k( R; P# N
毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,
. ]8 U& H9 q1 i  Ktvb now,tvbnow,bttvb會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。
. A  ?: w' c4 ~' ~所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。www1.tvboxnow.com( U; R) r* s: I  k6 Y) T, M

& U4 k9 T7 F( d1 W牙刷:3個月換一次
" O  v" K0 m1 F8 }( S- y, }公仔箱論壇平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。( K8 b0 k& U: q6 S# a
牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。9 r, J# J/ U7 {
每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。
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) t  \1 n: _0 M6 g( n6 b公仔箱論壇浴球:3個月換一次! b: K$ k, O8 h+ W+ d# U
浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。  h- n; L/ q' H7 l3 p; ]/ A

2 j$ N( T7 Y6 ~+ p# Q2 t洗碗布:每天洗一次tvb now,tvbnow,bttvb/ _3 }9 ^; b/ o1 \6 y" R" Z! O
根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,
7 }4 [. G: J" f  HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,
# N" {* ]& l0 ^9 S  }0 u2 l- j數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!
& S8 K% u4 c" q, a( q! P" Q/ f7 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J, u- \$ X9 L0 n5 F
茶巾:60度以上的熱水沖洗
; W2 f  ?6 @% U8 W+ i( z" Z茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s9 i0 W( C+ _3 o- h5 ?
毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,
0 S! i6 [) k7 X) i, q% r即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,
( `6 L+ J' r. Ytvb now,tvbnow,bttvb別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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