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取穴：位於耳郭背面，用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝，此處就是耳背溝。
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功效：經常按摩不僅能降血壓，還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢。tvb now,tvbnow,bttvb1 A. k- _$ E" \) \
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操作方法：用食指和拇指夾住耳朵的上半部分，用拇指對準耳背後的凹溝，依據凹溝的走勢，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微發熱為度，力量不宜過大。www1.tvboxnow.com2 ]7 A- T# B$ b2 D5 }3 m
 趕走糖尿病
8 F2 m9 I0 L- [/ X5 i" d3 S2 _公仔箱論壇取穴：在足內側，先找到足內踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，這個粗隆的下方就是然谷穴了。
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# z: V7 |$ p& J8 Q* x5 g功效：堅持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。www1.tvboxnow.com9 w# ~, }: D" \) h2 d n0 i. p
9 ~# I6 g" a0 G1 u( C D4 Z公仔箱論壇操作方法：每天晚上洗完腳，可以用拇指用力點揉然谷穴，直到有明顯的酸脹感為止。
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( x: ~" n1 T$ d/ p) o& G取穴：將手掌心正對膝關節髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達外側即是足三里穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D$ e+ f: n' Q0 L. m
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6 }1 }! k' a6 e' n5 Z3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：有降脂的功效。寧心安神、疏通經脈。公仔箱論壇 U L$ I+ K/ C/ m& V: m
- g4 |. S4 N: ~) ?+ X, ?) wwww1.tvboxnow.com操作方法：涂點紅花油在該處，每天早晚食指按揉5～10分鐘，堅持一週。tvb now,tvbnow,bttvb" r" m# V/ l H2 w
 趕走冠心病 tvb now,tvbnow,bttvb3 \. y7 k7 j; O6 o
取穴：離腕橫紋三個手指的位置，此處就是內關穴。
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功效：內關穴是對心臟調節作用最強的穴位之一。點按內關穴能強心、調節心律、緩解胸悶，能夠治冠心病。
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操作方法：用力不停點按內關穴，每次3分鐘，間歇1分鐘，能迅速止痛或調整心律。
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取穴：把手握成拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是後溪穴。
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$ W$ F9 h" ^* Xwww1.tvboxnow.com功效：後溪穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能夠調頸椎、利眼目、正脊柱。
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" G0 r9 T5 [" [5 W6 n* [0 k8 Z操作方法：用拇指指腹按揉後溪穴穴位，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。' F+ e/ Y7 D& x/ ]8 T0 g# N
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* N) ]3 a4 i7 A- ?# o9 Y( N公仔箱論壇取穴：在膝蓋骨後背的凹陷處，就是委中穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H' j2 D3 w. I( }9 F8 o
# Y9 F+ J7 K' l) btvb now,tvbnow,bttvb功效：該處走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道，長期拍打可以趕走關節炎。
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/ m, a* f: W" f5 @公仔箱論壇操作方法：拍打5～10分鐘至淤斑痧點顯出，每兩週拍打一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F- q' M: D [
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取穴：在肚臍旁開三個手指的位置，此處就是天樞穴。公仔箱論壇& A# _3 j* P1 M8 [
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功效：能夠通腸道，治療便秘。www1.tvboxnow.com) q4 [, G5 y' s- a$ d4 A) ?1 e. O" }) g- B
# a- y [; i6 T$ Z7 u, ?. Z) |操作方法：每天至少敲打兩次，每次5～10分鐘，敲至小腹發熱為止。
8 q$ F. f1 n2 P2 ?. }1 S+ [" r公仔箱論壇上面7個老年病自解方法，非常容易學，自己在家就可以做到。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N2 X$ x0 E+ r+ s0 f
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發表於 2016-2-22 05:04 AM
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