[健康資訊] 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套

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【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds
* d  N9 |9 C; A; X: @南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
6 n2 E* m4 V9 ~2 D5 `4 d% l& SPoint：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。
3 u9 m$ e; t2 c/ x! W/ M: C8 l別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。
0 D9 G- X6 ^. g9 S  ^& q' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性味：性溫，味甘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |7 ~3 H6 X4 Y1 x/ o( A' O
營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。
5 D/ j( k- I; ?8 N+ Z7 Q! q控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N2 @* Q: I7 c" m2 ~
控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。
: n) W% O6 f) W* Dtvb now,tvbnow,bttvb宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。
1 x* v4 h! k' p# ?' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。公仔箱論壇4 a+ Q. [& ]5 v8 a
南瓜子好威！照顧攝護腺有一套tvb now,tvbnow,bttvb) I1 m( s7 p2 ~. t; W
【營養配對‧健康加分】
) x* s! L" i! U6 E( F2 j( F* \南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒
6 R5 N+ F# ~4 j" N1 v" m4 t! A3 J  s南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。
; E% S+ ~4 l3 y南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌/ n9 C' Z( t- T% R
南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。