[健康資訊] 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套

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【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds
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Point：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。tvb now,tvbnow,bttvb/ F% n: h5 b" U& V4 B
別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。tvb now,tvbnow,bttvb0 p8 c/ Z  A+ K1 P5 s* _  T) q+ g
性味：性溫，味甘。www1.tvboxnow.com( \4 a( k9 K( y; I
營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。" M' ]0 w6 O+ Y( q. h- z1 O
控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。
  G0 m/ D' ^5 w- r" o公仔箱論壇控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。
: G7 c6 c; t& z3 _www1.tvboxnow.com宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。www1.tvboxnow.com0 J3 O9 ^& _# H& j4 r
忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。
( n$ X2 ?2 m+ q0 w- u6 Pwww1.tvboxnow.com南瓜子好威！照顧攝護腺有一套TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `5 _6 G( ]0 |- G+ ~3 J0 P
【營養配對‧健康加分】公仔箱論壇+ H( b/ {/ ?/ ]3 ?- R2 F
南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s5 b. f* F5 ?
南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。
6 k4 J$ F7 z. w' @% W1 Btvb now,tvbnow,bttvb南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌公仔箱論壇# R" W: j$ D8 k% K
南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。