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[健康資訊] 睡覺翻身就痛醒 他肩旋轉肌受傷

一名50多歲的維修技師,經常感覺肩膀痠痛緊繃、活動卡卡,原本洗熱水澡、熱敷就能緩解;但今年過年前,工作量大增,手抬高就痛,穿衣服很不方便,皮夾放在屁股後口袋都不好拿,連睡覺翻身都會痛醒。
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+ R: ?, N2 U- p3 ^4 ytvb now,tvbnow,bttvb長時間抬手肇因
. h# V$ O" ?8 Z" y6 c4 Jtvb now,tvbnow,bttvb收治個案的台北市立聯合醫院忠孝院區復健科主任杜育才指出,該患者因工作關係,必須長時間抬手過肩,導致肌肉過度負荷,才出現痠軟無力,甚至疼痛的症狀。經確診為肩旋轉肌群受傷,藉由物理治療、增生療法、激痛點乾針治療,加上運動訓練,症狀已大幅減輕。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O9 g% [, D* T9 Q

, f  Y7 T8 _& b; X) e- R# KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肌腱慢性發炎
& \3 Z" K0 f' }3 ^  ftvb now,tvbnow,bttvb杜育才表示,旋轉肌群包括棘上肌、肩胛下肌、棘下肌及小圓肌,最重要的功能是旋轉肱骨,使肩膀能能夠側抬及內外旋轉。不論是嚴重外傷造成肌腱撕裂傷、斷裂,或累積性勞損,如做家事、長期提重物、投擲或過肩運動,都會造成肌腱慢性發炎。
9 k7 l3 v4 |2 A7 _7 U( WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- ?" p1 e6 k/ |. I1 ~' J
治療方式多元www1.tvboxnow.com4 t5 q0 B" T$ E% h2 J- ]
杜育才強調,一旦出現手臂向上舉或身體旋轉會疼痛,就是旋轉肌群受傷的徵兆,目前有多種治療方式可緩解,如口服藥物、物理治療、體外震波、針灸、增生療法等,再搭配漸進式的復健,可減少復發機率,治標又治本。公仔箱論壇/ b$ E% M4 h& r2 P" A

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$ N0 k/ w4 f. W6 J健康醫療/記者郭庚儒報導
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  • soforlee

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