中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
) ]% a% \, ~: M& t0 C. C所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
, k, Z( ?. f! i$ o. Z9 xtvb now,tvbnow,bttvb老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!
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6 n& ?( C: f D1 Jtvb now,tvbnow,bttvb提耳尖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D0 Z1 _2 ^* e+ n( M6 Z! Q
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q. s. x5 O( l8 Z* X
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拉耳垂
/ c7 @# i# o, k: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
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7 j& j" B; \$ F( i. [6 L: L) ^按耳窩
| F, f" F: }. h3 a2 X) K2 \& C/ I公仔箱論壇用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
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8 L3 w0 d s! h7 I5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。推耳根
" B- r' M6 C0 q: U" t' E公仔箱論壇用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。 C: l; U1 e1 z; r- ]
1 z6 z+ w+ _" z& [- I2 P刮全耳
' @1 a+ c' D2 v1 n! j! ]" T9 g2 M5 z用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
+ O: D+ c$ N2 H# F1 itvb now,tvbnow,bttvb做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
5 J2 N& n u0 x# o7 ^- ~: Wtvb now,tvbnow,bttvb渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
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