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發表於 2016-3-6 09:02 PM
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靜下心來,才能解決問題～～～～
靜下心來,把煩惱都丟掉吧
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這其實就是腫瘤的來源tvb now,tvbnow,bttvb5 @8 r5 b6 Z0 v9 c4 o* m$ ^9 Q ^8 v& q
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但你知道嗎？
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這些雜七雜八的問題,都會發生在每個人的身上
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! B' J$ g; r7 K0 A9 _www1.tvboxnow.com而這些問題也都是可以解決的
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你越是煩惱、越是壓抑情緒
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在你心情煩躁時
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用呼吸找回自己的節奏www1.tvboxnow.com9 @; ~8 e* S q1 n* T% S
- i9 v# P% {- q2 ~! v# z3 {提醒自己,只迎接正面的事情
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隨著呼氣的節奏
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% h- }4 r* V' v" e* B' M; R% F3 \. jwww1.tvboxnow.com重新調整人生的節奏
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深深地吸氣www1.tvboxnow.com1 p8 s$ n1 |/ u+ u
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只要你從負面情緒跳脫出來
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幸福就來了
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心有自己的節奏
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不要一味地煩惱沉重的事情% n; {7 O& c) \/ L! n
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反而要多想一點輕鬆、美好的事情
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它是你身上的隨行小背包
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3 _) Q0 O1 X8 `& l要要裝滿幸福與快樂
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藉由調整呼吸、生活步調
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壓力就不會在你身上留下腫瘤
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幸福的人生,就在你的掌握之中, t. B( f, ]. e- [* j
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